100克炒米饭的热量为188千卡,100克白米饭的热量为115千卡,188一115二73千卡,这多出的73千卡热量主要来源于炒米饭用的食用油,鸡蛋及调味品,炒饭好吃,但热量高,要控制着吃,我来为大家科普一下关于炒米饭热量?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

炒米饭热量

炒米饭热量

100克炒米饭的热量为188千卡,100克白米饭的热量为115千卡,188一115二73千卡,这多出的73千卡热量主要来源于炒米饭用的食用油,鸡蛋及调味品,炒饭好吃,但热量高,要控制着吃。