豆芽炒河粉家常做法怎么做(好吃到流泪的豆芽炒河粉)(1)

简单好吃,百吃不厌

By 阳光艳丽

用料

做法步骤

豆芽炒河粉家常做法怎么做(好吃到流泪的豆芽炒河粉)(2)

1、热锅放入少许的花生油加入黄豆芽

豆芽炒河粉家常做法怎么做(好吃到流泪的豆芽炒河粉)(3)

2、加入少许酱汁(是酱油,耗油,老抽,盐加水调成的汁)

豆芽炒河粉家常做法怎么做(好吃到流泪的豆芽炒河粉)(4)

3、炒至黄豆芽断生后倒入河粉

豆芽炒河粉家常做法怎么做(好吃到流泪的豆芽炒河粉)(5)

4、加入适量的酱汁

豆芽炒河粉家常做法怎么做(好吃到流泪的豆芽炒河粉)(6)

5、翻拌炒至1至2分钟左右加入葱花和辣椒

豆芽炒河粉家常做法怎么做(好吃到流泪的豆芽炒河粉)(7)

6、出锅太有食欲了

河粉的营养功效

1、补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。 2、安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。 3、解毒:增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。

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