孩子早餐吃得好，一天才能能量满满，学习才有动力~
下面曼姐就分享一份一周学生营养早餐示例，妈妈们记得收藏照着做哦
米饭提前一晚上预约煮好，早上米饭加入海苔碎加入盐醋搅拌均匀做成饭团。
鸡排是鸡胸肉，提前一晚切薄片用叉烧酱腌制好，煎鸡排同时煎鸡蛋，最后热一杯牛奶。
华夫饼是买的华夫饼预拌粉，加入鸡蛋水搅拌均匀，用华夫饼机制作。
蛋饼做法：两个鸡蛋打散，香蕉切片，奶酪。平底锅刷点油，小火，倒入一半蛋液，铺上香蕉片在撒上奶酪丝，在倒入剩下的蛋液，盖上锅盖小火焖一下，成型后翻面煎另一面，就可以啦！
虾是水煮后去皮再滴点酱油。
豆腐蔬菜虾仁蛋饼做法：家里剩了点豆腐，加点蔬菜粒鸡蛋虾仁盐酱油搅拌均匀煎至两面金黄即可。
石榴汁，石榴昨晚剥好冷藏冰箱的，豆腐蔬菜粒虾仁盐也是提前一晚拌好的，早上再加入鸡蛋酱油就可以。
秋葵洗切好，水煮熟加入酱油调味。
用煎豆腐饼的锅煎小西红柿鸡肉肠。
买的现成馄饨冻在冰箱里，煮起来方便又快，加入秋葵汤粘糊糊的孩子说好喝。
