便秘老年人中很常见,从很多治疗便秘药物品牌的广告中,大多都会选用老年人做广告主角就可以看出来,老年人是便秘的主流人群。据统计资料表明,60岁以上患便秘者明显增加,发病率高达15%至20%。

老年人便秘原因及解决办法(老年人便秘或引发健康危机)(1)

造成老年人便秘的原因很多,如精神及心理因素、肠功能紊乱、饮食和运动因素、药物影响等。但就是因为很多老年人都有便秘的习惯,其中大多数患者就认为是岁数大了,不算是毛病,实在太难受了就买点泻药吃。然而事实却并非如此,便秘不仅会引起痔疮、肛裂等问题,对老年人的危害更为严重,因为排便时用力过猛,常常会引起血压骤升或急性心肌梗死、脑卒中等危险事件的发生。

对于老年人便秘患者来说,为了减少便秘的危害,患者首先要做到的是不要急于求成,便秘实在严重时可采取中药灌肠或服用一些渗透性缓泻药以助排便。其次,也是最重要的,平时要预防和减少便秘的发生。老年人要注意多喝水、多吃含纤维丰富的蔬菜、水果,并适当服用一些预防和治疗便秘的药物,如利动乳果糖口服溶液。

利动乳果糖口服溶液是一种比较安全的通便药。以利动乳果糖为例,其口服后几乎不被吸收,以原型到达结肠,继而被肠道菌群分解代谢,可直接在肠道起效,在25-50克(40-75毫升)剂量下,可完全代谢;超过该剂量时,则部分以原型排出。

老年人便秘原因及解决办法(老年人便秘或引发健康危机)(2)

利动在结肠中会被消化道菌丛转化成低分子量有机酸,导致肠道内pH值下降,通过降低接触pH值,发挥渗透效应,并可促进肠道益生菌增值,改善肠道微生态环境,同时还可以恢复结肠的生理节律,让我们的身体形成一个正常的排便规律。而且具有口感好、无成瘾性、不良反应少等特点,成为了很多医生推荐改善便秘的安全药物。而且若每天摄入5克的乳果糖,一周之内还可起到防止便秘的效果。临床试验证明,乳果糖是最安全有效的缓泻剂之一,它既能够刺激结肠蠕动,缓解便秘,保持大便通畅,同时还可以恢复结肠的生理节律,让我们的身体形成一个正常的排便规律。值得注意的是,老年人便秘患者一定要避免使用刺激性泻药,这样会使肠蠕动进一步减慢,形成恶性循环。

其实,目前老年人便秘治疗没有特效方法,一般多种方法联合效果较好。只有做到正确选药,养成良好的生活习惯,适当地增加运动,常吃富含植物纤维的食物等,便秘问题就可以得到改善甚至解决。(文章来源:中华网健康

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