现在的生活节奏快、工作压力大，高强度的压迫感把发际线都吓得往后退了；著名影星杨幂一年中参与多部影视剧是娱乐圈中出了名的劳模，在如此高强度的工作下，大幂幂的发际线也一点点往后移了；还记得《三生三世》开播后，网友们纷纷吐槽大幂幂的男装扮相发际线很高吗？大幂幂便在微博晒出在《三生三世十里桃花》的剧照回应，她写道：“我是一个禁不起批评的人，如果你们批评我，我就去植发。”快试试下面的方法吧，不然就要学大幂幂去“植发”了
脱发多吃-墨绿色的蔬菜
菠菜、 韭菜 、椰菜等绿色蔬菜含有丰富的纤维质能美化皮肤、不断增加头发的数量，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色。同时，墨绿色的蔬菜含大量的铁元素、钙元素等营养元素，可以保持自然的发质。
脱发多吃-豆类
豆类不仅含有丰富的蛋白质，还含有含铁、锌元素和 维生素H，对促进头发的生长有很好功效，如果缺乏这些元素头发容易脆断、脱落；可见，豆类食物对头发的好处是不容置疑的。
专家建议多吃腰子豆、小扁豆、黑豆等豆类食物，豆类成了我们日常饮食很重要的一个组成部分，推荐每周吃三杯豆类制品保持健康体魄。
生发黑豆做法：
黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度；然后取出黑豆，撒少许盐，放入瓷瓶内密封保存；饭后用温开水食用，每日2次，每次服用6克；对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有不错疗效。
脱发多吃-水果
金橘富含大量的维他命C，具有促进头发的生长、刺激头皮新陈代谢的作用，以防止脱发；其清新香味则能让人精神放松起到提神醒脑的作用，即使染发后也能保持发色鲜亮。
其实脱发年轻化跟不爱吃水果有关，因为不吃水果会缺乏人体所需的维生素；越是工作压力大的人，越应该多吃果蔬，这可以让你无形中变得精力充沛、思维敏捷！除了日常饮食外，我们还应保持平和的心态，不要焦躁，少盐、少糖、少添加这样才能留住你的美发。
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