爱而不得的痛苦，源于何处？源于对她人的期待，我来为大家科普一下关于如何克服爱而不得的感觉?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
如何克服爱而不得的感觉
爱而不得的痛苦，源于何处？源于对她人的期待。
人若想活得幸福，必须活成一个对任何人都不再有半点期待的人。
记得一个名人说过这样一句话:通往地狱的路，是用期待铺成的。
人只有把命运的缰绳握在自己的手中，你才不会受到掣肘。
爱而不得，痛苦得要死，但又无能为力，陷于无助和无奈中难于自拔。因为什么？因为主动权不在自己手里。你的喜怒哀乐不由自己决定，而由她人决定。她人想让你高兴，你才能高兴；她不想让你高兴，你就高兴不起来。因此，你爱而不得的痛苦就产生了。
而有些人就没有这种痛苦，他们要风得风，要雨得雨，要自己喜欢的女人就有女人投怀送抱。这又是为什么？因为人与人的价值不同，所得到的待遇就不同。爱而不得的人，说白了还是自我价值不足所导致的结果。但是他又认识不到这一点，总把得不到女人的原因归咎于她人，所以痛苦就产生了，并且还找不到解决的办法。于是痛苦一直伴随着他。
怎么摆脱这种痛苦呢？那就是不再把自己的喜乐寄托于任何人身上，而是掌握在自己的手中。怎样才能把主动权掌握在自己手中呢？一是努力提高自己的价值，让人有求于己，或者甘愿依附于己，愿意为自己效犬马之劳。二是倘若自己价值不足，要有自知之明，不对她人抱有半点不切实际的期待或幻想。这样就不会有爱而不得的痛苦了。
在实际生活中，我发现很多的男人之所以爱而不得而痛苦，根源不在别人身上，而在自己身上，只不过他意识不到而已。他根本就没有资格爱上别人，别人也不爱他，但他被欲望所蒙蔽，已经意识不到这些了。人家根本就不承认与他有任何情感方面的关系，他自己在那里一厢情愿或自作多情地陷进去了，还难以自拔。说白了，还是感性压制了理性，是自己的认知水平低下所导致的结果罢了。
解铃还须系铃人，消除掉爱而不得的痛苦，最后还是得靠自己的觉悟。自己觉悟不起来，谁也救不了他。
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