所谓超负荷是指当运动员对某一负荷刺激基本适应后，必须适时、适量地增大负荷使之超过原有负荷，运动能力才能继续增长，我来为大家科普一下关于超负荷是什么意思?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

超负荷是什么意思（超负荷意思解析）

超负荷是什么意思

所谓超负荷是指当运动员对某一负荷刺激基本适应后，必须适时、适量地增大负荷使之超过原有负荷，运动能力才能继续增长。

这个超过原有负荷的负荷即为超负荷。超负荷也指机械等其它事物所受负荷超出原有负荷。比喻承担任务过重，超出承受的能力。