夏天来临，相信很多孕妈妈都爱吃清凉多汁的西瓜，可是关于准妈妈在怀孕期间能不能吃西瓜这个问题，是备受争议的有的人说吃西瓜助于顺产，有人说吃西瓜会导致早产那么西瓜到底能不能吃？在这里给出一个准确的答案 ，我来为大家科普一下关于孕妇可以吃西瓜吗最佳时间?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
孕妇可以吃西瓜吗最佳时间
夏天来临，相信很多孕妈妈都爱吃清凉多汁的西瓜，可是关于准妈妈在怀孕期间能不能吃西瓜这个问题，是备受争议的。有的人说吃西瓜助于顺产，有人说吃西瓜会导致早产！那么西瓜到底能不能吃？在这里给出一个准确的答案。
答案是，可以吃！孕妈妈适当吃些西瓜，可生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果；孕晚期吃西瓜还有助于利尿去肿。不过吃西瓜的时候也有几点要注意的。
一是不能吃冰镇的西瓜， 对于孕妈妈来说是冰就有三分毒！冰西瓜也不例外。温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能会引起早产，所以千万不能掉以轻心。
二是不能吃太多，西瓜的血糖生成指数GI值很高，可不能像以前一样一口气吃上半个，吹着空调看着电视，不知不觉就吃光了半个，不变得高血糖才怪呢。一般来说，最多吃两片就可以了。
三是不能喝西瓜汁，西瓜炸成汁后，糖分更容易被身体直接吸收，孕妈妈喝了之后，血糖会加速升高。想必一杯西瓜汁远远超出了2片西瓜的含量，有些孕妈妈觉得鲜榨的西瓜汁不够甜，还会加上些冰糖或者蜂蜜，这些情况都会加重自己的身体负担哦。 吃西瓜可以是可以，但要注意方法喔。
