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孕期可以吃西瓜吗有什么禁忌
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水果当中，丫丫最喜欢吃西瓜，每年从西瓜刚上市时的几块钱一斤能一直吃到几毛一斤，每次吃的时候，丫丫总喜欢抱着半个西瓜用勺子挖着吃。可是，最近丫丫刚检查出怀孕，买了一个西瓜，切开刚要开吃，婆婆就过来了：西瓜性凉，刚怀孕吃西瓜容易流产。
丫丫摸摸肚子，看看自己喜欢的西瓜，咽咽口水走开了。
夏日炎炎，来一块西瓜（尤其是冰镇的）最是解暑了，吃西瓜会导致流产？这一下可阻止了不少孕妈那颗想吃西瓜的心，西瓜真的会导致流产？孕妇真的不能吃西瓜？
孕妇和西瓜看到这些孕妈的疑问，一些过来人站了出来：怀孕时候吃了不少西瓜，现在宝宝出生三个月，健康又可爱。放心吃吧，没问题的。
夏天，大多数孕妈是可以吃西瓜的，西瓜对于孕妈来说，还有不少好处：
清热解暑
夏季炎热，吃完西瓜感觉整个人都凉爽了不少，孕妈怀孕之后对热会比正常人更敏感，夏季吃块西瓜能缓解孕妈不少的暑热。
助消化
夏季很多孕妈胃口不好，西瓜生津止渴，可以助消化，有效解决孕妈胃口不佳的状况。
消水肿
怀孕之后，很多孕妈会出现水肿情况，西瓜利小便，可以促进体内多余水分排出，缓解水肿情况。
补充营养
西瓜中含有丰富的葡萄糖和多种维生素，可以为胎儿成长发育提供营养，补充孕妈体内营养消耗。
因此，孕妈吃西瓜完全是可以的。
孕期西瓜要这样吃得到肯定的答复，一些孕妈可能已经走在吃瓜的路上了，孕妈吃西瓜可以，但是别任性，曾经就有孕妇因为吃西瓜出现腹胀、腹泻，甚至流产的情况了，这不是危言耸听，为了安全起见，孕妈吃西瓜还是要看一看这个吃瓜攻略的：
孕妈吃瓜要适量
西瓜性寒，吃多容易出现腹胀、腹泻、食欲下降等情况，并且西瓜中含有丰富的葡萄糖，大量吃瓜可能会导致孕妈糖分摄入过多，从而发生高血糖，甚至是妊娠期糖尿病。所以孕妈吃西瓜，一定别太任性，一天吃两三片足矣。对于高血糖孕妈，尽量别吃西瓜。
孕妈别吃冰镇瓜
夏日炎炎，来一片冰凉的西瓜会感觉自己从里凉到外，但是对于孕妈，这件事情千万不能做。
温度过低的西瓜容易引起腹痛、腹泻，孕妈吃后还可能刺激子宫收缩，引起流产；切开后冷藏的西瓜容易滋生病菌，孕妈吃后还可能引发胃肠道疾病。所以建议孕妈吃西瓜，尽量选择常温、刚切开的西瓜。
孕妈别喝西瓜汁
闺蜜怀孕之后，老公对其照顾的无微不至，连吃西瓜都会去皮去籽做成西瓜汁，结果孕检时发现血糖超标，查找原因，材质单是西瓜汁惹的祸。
孕妈吃西瓜，两三块可能就会觉得有点饱，但是做西瓜汁，两三块西瓜可能只榨出半杯汁，这样在无形之中孕妈就摄入了太多的糖，很容易引起血糖升高。
孕妈饭前饭后不吃瓜
大家都会有这样的感受：吃完两三块西瓜之后会感觉胃里饱饱的、涨涨的，这是西瓜中大量的水分冲淡胃液，占据胃容量所致。饭前吃瓜会影响食欲，饭后吃瓜会影响消化，孕妈吃西瓜要避开饭前饭后两个时间段，最好是避开餐前餐后一小时，选择两餐之间。
炎炎夏日，做好这几步，孕妈吃瓜不再难。
