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本文编辑剧透社：Jackson
昨日，香港国际影视展正式举行，其中有份出席的TVB当红小生袁伟豪，为自己有份主演的新剧《铁探》做宣传，据闻《铁探》亦是「TVB 2019戏剧综艺发布会」中的10部皇牌重点剧之一，相信各位剧迷都十分期待！
除了袁伟豪之外，《铁探》的一众演员都有份出席，包括影后惠英红、姜皓文等都到现场为剧集打气宣传。受访时，袁伟豪透露，自己这次在新剧中将扮演一个患绝症的病人，这对于自己的从演生涯而言是首次扮演类似角色，绝对是一个大挑战。
说明是演病人，还要是绝症病人，当然要给观众一眼看上去就很不健康的样子啦，但袁伟豪平时的形象十分健康，而且还玩健身，胸肌腹肌超级迷人，恐怕为了角色，男神要实现准备不少功夫了。
对此，袁伟豪表示要呈现看上去是一个极度不健康的样子，自然不能做运动，而且只能用最不健康的方式---禁食来减磅。
他说：「在剧中的角色由于头部中枪后患上创伤后遗症，有失禁、鼻流脑浆等惨况，为了要将这种病入膏肓的状态完美呈现，我需要在3个月期间激减20磅达到一个消瘦状态。加上本身我都有肌肉底，要靠吃好少的东西去将肌肉消走，这和平时做运动好结实的firm那种减磅是完全两回事，不同的。」
问到禁食过程中餐单？袁伟豪就透露，只能怪吃淡而无味而且极少量失误，就如仅仅有食物去维持生命就可以般：「早餐吃粟米片、烚鸡蛋和饮一杯咖啡；到后期就将烚鸡蛋放在午餐才可以吃；晚餐就煎一个番茄吃。」
他又坦言，禁食过程很辛苦，事关本身自己就是个吃货，所以每当面对美食诱惑的时候，自己真的很难忍住口。
袁伟豪表示：「好难忍口，好辛苦！剧组放饭嘅的时候我只好走去闻一下盒饭，跟着自己就走开一边吃自己准备的禁食饭盒。不过你知啦，剧组整天好多时都会有宵夜，我正餐都不吃了，不过有时会偷偷地吃个蛋挞、菠萝包，等自己有点甜的东西下肚！」
就这样，历时三个月之后，袁伟豪的体重极速减磅至140磅，一向肌肉结实给人感觉大大只的他，减磅后给人感觉真的就是一个不健康的瘦子了。
他坦言，这是人生第一次有这样的体验，在自己减磅后他甚至明显感到自己变得孱弱，更一度被外界误以为自己患上重病，令他十分无奈：「我想在我的人生力都没试过这样去减磅，那个磅数基本上是我18岁的时候的，又或者在更小在读书时候的磅数了。」
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