上海人对咸肉是非常钟情的。在许多小菜、汤水中都要放一点咸肉,一来是过过“肉瘾”,二来是调味提鲜。咸肉味道浓郁醇厚,但又不刺激招摇,放在汤水里让口感也变得厚重起来,如腌笃鲜、咸肉冬瓜汤。而当其放在饭粥中,做成咸肉菜饭、咸肉菜泡饭,又让这“一锅端”的主食添了几分层次。

腌笃鲜作为一道上海本帮菜,是很多上海人专属的家乡味道和餐桌上的温暖回忆,一道腌笃鲜搭配一杯温热的米饭,在寒冷冬天还原这道春天时令菜应该也别有一番滋味。咸肉切片,笋剥去笋衣,切滚刀块,千张打成结。排骨和咸肉下汤锅,加水烧开,捞出咸肉和排骨。汤锅内加足量水烧开,加洗净的排骨和咸肉、姜、黄酒后烧开后即转小火炖。一小时后加笋块炖,再炖一小时后加百叶结煮10分钟,加盐调味即可出锅。因为咸肉有咸味,加盐要适量哦~

咸肉制作的美食(调味提鲜4道咸肉家常菜)(1)

一块咸肉、几片冬瓜,再加几根扁尖,烧成的这锅近乎无油的清汤,无论是在寒冬还是酷暑,在普通上海人家里的餐桌上都是一道常见的汤。冬天吃了暖和,夏天吃了清爽。扁尖提前一天泡发,咸肉提前用清水浸泡一会。冬瓜去皮,洗净切片,咸肉捞出切片,泡发后的扁尖切条,放入汤锅中一起煮。15分钟后,将冬瓜块倒入汤内,再煮开后10分钟即可调味食用了。

咸肉制作的美食(调味提鲜4道咸肉家常菜)(2)

咸肉不仅在汤中可以起到提味提鲜的功能,在炒菜中也可以让蔬菜活色生香起来。蒜苗洗净拣好备用,咸肉切小块。锅里放少许油煸一下咸肉,炒出香味,将蒜苗倒入锅内翻炒均匀。然后加入适量的盐、糖、生抽调味再翻炒下,最后加入少许水,文火烧个5分钟即可出锅。蒜苗配咸肉是下饭好菜,过过泡饭也很实惠!

咸肉制作的美食(调味提鲜4道咸肉家常菜)(3)

如果说咸肉菜饭是上海人对菜饭的记忆,那咸肉菜泡饭也是菜泡饭中最让人踏实又省心一道。一碗暖热的泡饭里,有菜有肉,咸鲜的滋味让人一碗接一碗。咸肉切小片,青菜洗净剁碎,锅烧热放油,放入青菜煸炒至变色盛出;炒锅内留底油,用中火加热,放咸肉煸炒片刻,加冷水大火煮开后继续煲煮至汤色微白,放米饭煮至滚开,最后把青菜碎放进去煮开即可。

咸肉制作的美食(调味提鲜4道咸肉家常菜)(4)

咸肉制作的美食(调味提鲜4道咸肉家常菜)(5)

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