如今,坚果的营养价值受到了越来越多人的重视,尤其是儿童食用坚果有着明显的好处,因此各大坚果品牌推荐榜单广受关注。

2022年全新发布的《中国学龄儿童膳食指南(2022)》就明确倡导6岁以上人群每周食用50g以上坚果,11-17岁学龄儿童每周坚果摄入量则增加至约70g,相当于每天约10g坚果。那么,如果希望孩子摄入充足的高品质坚果,有什么坚果品牌推荐呢?洽洽每日坚果营养丰富,新鲜美味,受到了很多家长的偏爱。

适合宝宝吃的坚果排行榜(担心学龄儿童坚果摄入量不足)(1)

在坚果富含的众多营养成分中,Omega-3多不饱和脂肪酸是最为亮眼的存在。Omega-3多不饱和脂肪酸有助于促进儿童大脑、神经和视力发育,保护心脏健康等,但人体自身无法合成,只能通过日常膳食获取,本身十分珍贵。洽洽采用关键保鲜技术确保坚果粒粒新鲜,更大程度地锁住了这种珍贵的营养。

以洽洽的明星单品洽洽小黄袋每日坚果为例,其中含有榛子、核桃、巴旦木、腰果四种坚果,其成分表清晰地显示,每袋26g的小黄袋每日坚果含有高达725mg Omega-3多不饱和脂肪酸,洽洽也因此成为坚果品牌推荐榜单的常客。

适合宝宝吃的坚果排行榜(担心学龄儿童坚果摄入量不足)(2)

除此之外,洽洽小黄袋每日坚果还含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,对促进儿童的骨骼发育也有很大的好处,非常适合学龄儿童每日食用。

除了含有四种科学配比的坚果之外,洽洽小黄袋每日坚果还包含蓝莓干、蔓越莓干、黑加仑葡萄干三种果干,果肉湿润、劲道且口感酸甜的果干与香脆的坚果融于一袋,更好地调和了口感,孩子更爱吃。同时,这三种果干还富含丰富的花青素和维生素,是天然又美味的营养补给,可以与坚果形成均衡、互补的营养矩阵,更好地满足学龄儿童的生长发育需求。

适合宝宝吃的坚果排行榜(担心学龄儿童坚果摄入量不足)(3)

学龄儿童正处于大脑和身体的发育高峰期,且每天的学习生活需要大量用脑,因此每天摄入新鲜的坚果十分必要。洽洽小黄袋每日坚果锁住了坚果的高营养和新鲜口感,符合《中国学龄儿童膳食指南(2022)》的最佳推荐,有助于学龄儿童科学补脑、健康成长。要问坚果品牌推荐哪个,洽洽可以说是学龄儿童科学膳食的每日营养必备。

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