By 全味生活 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 菜花 500克
- 五花肉 150克
- 太太乐原味鲜头道特级鲜酱油 1勺
- 盐 1勺
- 葱花 30克
- 料酒 1勺
- 花生油 30克
做法步骤
1、热锅凉油放入切好的五花肉片，加入料酒煸炒至颜色金黄。
2、放入葱花炒出香味。
3、放入切好焯过水的花菜、太太乐原味鲜头道特级鲜酱油、盐翻炒均匀。
4、出锅装盘。
5、成品图。
菜花的营养功效
防癌抗癌，提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能，促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力，维护血管韧性
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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