现在的减肥方法花样百出,甚至薄荷茶都出现在减肥用品中,是否真的有这个效果?让我们一起来看看薄荷的减肥功效吧,我来为大家科普一下关于喝薄荷茶减肥吗?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
喝薄荷茶减肥吗
现在的减肥方法花样百出,甚至薄荷茶都出现在减肥用品中,是否真的有这个效果?让我们一起来看看薄荷的减肥功效吧。
薄荷茶能减肥吗?
薄荷里面含有的薄荷醇能够加速体内循环、祛除油腻、燃烧脂肪,所有具有减肥的效果。
另外薄荷还有保护皮肤美容的效果,在中医理论中,薄荷具有解热杀菌化除等作用,是消胀气、助消化的健胃剂,也是温和的镇静饮料。
能够开助消化、缓和头疼,消除口臭;
薄荷还有很多别的好处。
那么薄荷茶如何做呢?
主料:
薄荷4克, 茶叶5克
调料:白砂糖3克
去除薄荷里面的杂物,去除老黄叶,备用。
洗净茶壶,放入茶叶,倒入刚烧开的沸水,加入薄荷叶,然后再次倒入沸水,几分钟时间就可以了。
最后加入白砂糖。
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