天气闷热，心里也焦灼，因为气温的上升让体温也直线上升，身上衣服会越来越少、薄、透、短，这就意味着肉！露！的！多！
有没有和小编一样开始锻炼的V girl？快留言，让我看到你们的双手！
在健身房、体育场、公路、公园···挥汗如雨之后，立刻淋浴！立刻换好衣服！走人！
错了~！都错了！不应该这样，恭喜你错过了最佳冻龄护肤时段，运动是最有效的护肤佳品，长期坚持运动的人，不但体形优美，皮肤也富有弹性、闪耀着健康光泽。不信的话你去健身房看看教练们的皮肤~！
哈哈，运动的你最美最健康最有活力！但是一定不要忘了最佳护肤时段就是此刻
喔！
洁面起泡网 16.9元
如果你觉得洗脸仪过于昂贵，自己洁面时是个懒宝宝。那么它真是太适合你了！
购买点这里
玻尿酸湿巾 18.98元 30片
看到玻尿酸三个字，大家便会知道这款湿巾具有的功效是对脸部紧致提升有很大的作用，尤其是大汗淋漓后的面部，此时此刻肌肤正在呼吸，需要进一步的呵护！
购买点这里
马油洗颜皂 洁面&美肤 29.9元
痘痘多的朋友，可以试试日本马油洁面皂，温和无添加，活性酶可以让肌肤充满弹性，运动后这个大好时机怎么能错过！
购买点这里
运动时，身体会大量出汗，
留在身体里的水分就会减少，
也就没有足够的水分来满足皮肤细胞生长的需要。
因此，运动后要及时给肌肤补充水分，
不仅有利于身体排毒，
更能满足皮肤细胞对水分的需要。
我的美丽日志 玻尿酸补水保湿面膜 7片/79元
趁着湿润的脸庞，在做过简单清洁后， 可以选择敷一篇保湿功效的面膜，保水、锁水、创水3重功效都在这一张面膜里，既省时又省事。
肌研白润美白化妆水 170ml 125元
健身房内因空调原因大多比较干燥，这时又因运动出汗排出水分，两者都让皮肤水分流失过多。而运动后皮肤会出现发热症状，这时利用熊果苷高效保湿成分的清凉质地能够迅速缓解。
Mamonde 木槿水源保湿面霜 50ml 180元
充分保湿却又清爽不油腻的面霜，深层保湿，调节肌肤水油平衡，提供长效保湿功效。能够有效锁住水分，减少面部油脂，让肌肤看起来更加均衡。帮助保持肌肤水油平衡，恢复肌肤光滑、清新、健康的状态。
Caudalie 葡萄活性舒缓喷雾 200ml 130元
当然要准备一瓶保湿喷雾！它可以直接喷在面部和身体肌肤上，随时补充肌肤表面流失的水分。在运动过程中，出油出汗的肌肤状态较为黏腻，保湿喷雾既能补水又很清爽，即使反复喷洒也没问题。
不管是运动时还是运动后，
趁皮肤中数以万计的细小血管张开，
从长远来说，还能逐步增加输送氧气的红血球数量，
这对维持年轻的皮肤和健康的身体状况都很有好处。
此时，正是改善老化角质层的好时机，肌肤表面的毛孔粗大 干燥问题，就需要去角质类的产品助攻！
BIODERMA 贝德玛净妍去角质凝胶100ml 140元
如果肌肤本身就存在暗沉问题，那么可能你总是敷面膜、抹精华也都无济于事。贝德玛净妍去角质凝胶含有“细致球状微晶颗粒”“温和洁净因子”，对肌肤无负担，去角质 清洁双效合一，使用后无需再次洁面，可以一次彻底洗去脸部多余油脂及污垢。
LUSH 岚舒 柠檬香薰磨砂芭 130g 90元、
蕴含细海盐、素馨花浸泡液、绿荆树精萃、橙花精华，轻轻地在肌肤上打圈按摩，可以让你立刻醒脑提神，深层洁净每一寸肌肤，让你优雅开心的来一次SPA!
运动后沐浴不仅可以祛除皮肤表面的污垢，
还能调节皮脂腺与汗腺的功能，
使肌肤变得更光滑。
运动后身体尚未恢复正常状态，
不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡
The Body Shop 葡萄柚嫩白沐浴露 250ml 79元
温和清洁肌肤，甜蜜的葡萄柚果香，抗氧化滋养恢复肌肤活力，让你沐浴后散发迷人香气。
Jurlique茱莉蔻 玫瑰沐浴露 300ml 230元
融入多种植物精油，在玫瑰呵护中让身心平衡，泡沫丰富细腻，补水保湿，香气扑鼻。
如果你倾向户外运动，
那么不要忘了运动之后选择一些美白精华，促进黑色素和油脂的排出。
户外运动有可能会造成肌肤晒伤，
所以无论是清洁、保湿还是美白，
动作要尽量温柔，产品也要温和。
吸油面纸 天然麻制 抽取式 250张 15.98元
户外运动的时候，身体的所有毛孔会不停的喷汗,油脂也会被顺势带出，如果在闷热的夏天，油光满面是非常影响运动情绪的，带几片吸油面纸，方便轻巧把油光赶走~
购买点这里
innisfree 悦诗风吟浆果美白提亮精华露 50ml 180元
采用无人工香精，无人工色素，无矿物油，无动物性原料，无乙醇的安全配方，丰富的浆果精华（桑果、阿萨伊浆果、蓝莓、云莓、枸杞子）卓越的去角质效果，让你的肌肤健康又充满生机。
Kiehl's 科颜氏 高保湿精华爽肤水 250ml 180元
经乳化配方独特的乳状结构的高机能保湿，补充肌肤水分，轻柔去除皮肤上的尘垢，酸碱平衡，维持皮肤天然保护功能。
热爱运动的你，今夏会更美丽！
图片来自网络
内容昕薇原创
本期编辑：柚柚
昕薇网全面升级 官方唯一域名：www.xinwei.tv
未经授权不可私自转载
太忙没空看？没关系！往期精彩内容回顾欢迎点击下方链接查看：
公众号ID：xinweichuanmei
昕薇潮流爱美女孩的聚集地
长按识别左侧二维码，关注我们
