生活中很少人关注身体哪里疼，哪里不舒服，但很少人关注指甲的反常的变化。
其实，指甲的反常的与我们身体内的器 官的变化相对应。
一、手指甲上长有竖条纹
手指甲上长竖条纹可能是肝脏不好。 如果纵向一样存在，则免 疫功能差，体内部分器
官存在慢性 病变，可能是肝病的前兆。
如何养护肝脏：
1、心情好一点
尽量保持良好的习惯，心平气和乐观开朗，避免肝脏功能旺盛。生活中生气的不要超过3分钟，减少肝脏的损伤。
2、睡眠多一点
肝藏血，人睡觉血归肝。
睡眠不足，身体抵抗力下降，也会影响肝脏夜间自我修 复。
另一方面，人睡觉时，肝脏能正常代谢，促 进肝脏细胞球的修 复，预防肝脏疾 病的恶化。
3、少喝酒
酒精摄取过多会在体内产生苯乙醛，对肝细胞有毒性作用，会加速肝细胞的死亡。
二、指甲变厚
手指太鼓在医学上可以称为“太鼓拨指”。
气道阻塞可引起氧亏损、肺的氧亏损，很快引起组织的氧亏损，长期氧亏损认为是由于手指末端周围组织异常增厚。吸烟过多的人，要注意指甲要厚。
保养肺部多喝茶，
桔梗、地节和苦苞结合制成苦苞地节茶，不仅能养水代茶饮、肺润肺，还有排出肺毒、镇 咳，缓 解肺部和支气管问题。
桔梗、性平、味苦、辛、归肺经，具有宣肺气、化痰止 咳、利咽散结、宽胸排 毒等功效，不仅能滋养肺部，还能缓 解雾霾造成的不适。
节，味甘，性平，入肺。 有滋阴润干燥，有止渴的功效。 主治肺阴虚引起干咳少痰、咽舌干燥等。
苦苣与八桂一样，是能消 炎 杀 菌、排 毒排尿的小植物，也有调节脂质代谢、提高身体免 疫力的作用。
,
