，我来为大家科普一下关于孕妇前三个月能吃花甲?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
孕妇前三个月能吃花甲
花甲味道很鲜美，营养价值又高，颇受人们喜欢。下面要给大家分享的内容是：“孕妇可以吃花甲吗 ”，一起来看下吧!首先来看下孕妇可以吃花甲吗?答案是可以的。花甲中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防孕妇脚抽筋，所以孕妇可以适当吃些花甲。接着一起来了解下孕妇吃花甲注意事项1、孕妇吃花甲宜与豆腐同食，可补气养血、美容养颜，去热寒;花甲宜与绿豆芽同食，可清热解暑、利水消肿。花甲忌与橙子、芹菜搭配，会影响维生素C的吸收。2、花甲等贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失。花甲最好提前一天用水浸泡才能吐干净泥土。3、花甲性寒，脾胃虚寒、腹泻便池的孕妇忌食，寒性胃痛腹痛者忌食，受凉感冒者忌食，不要食用未熟透的贝类，以免传染上肝炎等疾病。,
