喝美汁源果粒橙会胖吗

减肥期间喝果粒橙等饮料会阻碍减肥果粒橙等饮料中最主要的是碳水化合物，多喝是容易发胖的在减肥期间，最好的饮品是纯净水（矿泉水）如果用饮料来代替水，会导致血液中各类激素等成分含量上升，毒素堆积，不利于减肥，我来为大家科普一下关于喝美汁源果粒橙会胖吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

喝美汁源果粒橙会胖吗

减肥期间喝果粒橙等饮料会阻碍减肥。果粒橙等饮料中最主要的是碳水化合物，多喝是容易发胖的。在减肥期间，最好的饮品是纯净水（矿泉水）。如果用饮料来代替水，会导致血液中各类激素等成分含量上升，毒素堆积，不利于减肥。

减肥期间需要改掉喝饮料的喜好（尤其是冷饮），在所有饮料当中，最易导致肥胖的就是可乐。平时也要注意饮食，以清淡多样、少食多餐为宜。