大家知道芝麻是我们日常生活当中非常常见的一种食材,它蕴含非常丰富的营养,许多人将芝麻当做一种营养品来使用,黑芝麻分为白芝麻和黑芝麻,很多老人都习惯购买黑芝麻来进行食用,可是黑芝麻价格比白芝麻价格贵出不少,那么到底为什么黑芝麻价格这么高贵呢?今天我们一起来看一下
白芝麻
白芝麻是目前为止,我们最常见的一种草本植物,白芝麻中富含大量的营养元素如钙铁锌硒维生素E等营养成分,这些营养成分是我们维持身体机能所必需的物质。所以经常食用白芝麻对我们的身体是非常有好处的。而且相对于黑,这么来说,白芝麻的产量更多一些,食品中如月饼,汤圆等馅料都有白芝麻的出现。
黑芝麻
和白芝麻一样,黑芝麻也是一种草本植物,它和白芝麻唯一的区别就是黑芝麻的颜色为黑色,且外部薄膜比白芝麻更厚一些,在内部成分来说,黑芝麻的营养成分要比白芝麻更多一些,而且中医上说黑色入肾,所以经常食用黑芝麻,对于老人的肾功能来说能够得到一个很好的补充,而且由于黑芝麻营养成分非常丰富,所以普遍情况下,人们经常把黑芝麻当做一种营养品,而不是食材来食用。
由于黑芝麻的含油量更低一些,而且在产量上不如白芝麻,一般的黑芝麻都要比白芝麻要贵出不少。可是如果我们是给孕妇或者是老人食用的话,尽量还是选择黑芝麻或黑芝麻做成的制品,这样才能达到补充营养的目的。
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