一下、俩下，滴滴哒哒，刚刚来点感觉，你却不不受控制的完事，不单是自己没有尊严，伴侣也是十分的被动。时间长了，女朋友都变的性冷淡了，或者不喜欢和你做了。出现这个问题，相信很多的男同胞都会有说不出的难言之隐....教你三招，做阳刚男儿！
一、重新树立正确的，性智慧。
啥意思啊？很多男同胞把性的快感建立在射精上，所以就想非常快的获得感觉，甚至就会有自给自足的时候，养成了快速的频率，时间久了就变成了条件反射了，所以就变成了快枪手。如何获得改变呢？我们重塑健康的性观念，珍惜自己的精子。男人的快乐不射击的时刻，应该是推到女人，享受征服的时刻。当你不断的重复这个观念的时候你就会，转变了获取快乐的通道！
二、早睡早起，锻炼身体、
平时早睡早起，不要熬夜，多锻炼身体，促进了血液循环，气血的畅通会给身体夯实基础，那么有了气血的强力支持，你将不会在那么的敏感。身体基础就是最大的本钱啊，如果你的基础不好，肯定不能支持太大的活动量，身体就会提前的发出信号，保存实力，就会早点停止大量的活动啦!
三、多锻炼自己PC肌肉
这个锻炼在与让自己获得对于身体的控制力，身体的控制力越强，你就可以焦耳不限，具体的方法，给大家打一个比方，比如你在小便的时候，你可以控制突然停止，夹尿的感觉。同样的方法你给他转移到了你平时的生活中，在上班的时候，坐车的时候，回家的时候都是可以用这个方法锻炼的。锻炼的时间久了，你就可以自由控制身体啦。 今天就给大家分享到这里，方法来自道家房中养生术、希望对大家有用，同时呢有问题可以在评论区交流哦
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