#生活日记##生活小窍门##咖啡#
我的生活乐趣就是发现身边的小确幸，也把自己当成一个美学生活家，第一要美，第二当然是可以发现各种可以变美的小窍门。
我们家就是我爱折腾，每天我要是泡茶，就有人来喝茶，我要是煮咖啡，就有人约了时间来喝咖啡。这当然是我乐于去做的事，但是有一点不好，我不在家好长一段时间，就没有人做这些事了。
前些天想煮咖啡，竟然发现好几包过期的咖啡豆，当然舍不得扔掉！马上查了过期咖啡的用途，果然过期咖啡豆还是一个宝物，我马上就测试起来。
先说说咖啡含有的营养成分和好处
咖啡是世界大三饮品之一。很多上班族是拿咖啡续命的。因为咖啡里含有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质，医生一般推荐黑咖啡，有促进心血管循环作用，也有抗氧化作用，简单理解就是有一定的美容作用。
咖啡里的咖啡因含量比茶高三倍，咖啡因的学名叫三甲基黄嘌呤，是一种神经兴奋剂，促进脑部组织里多巴胺分泌量和去甲肾上腺素的上升，可以让神经兴奋和改善记忆作用。这就是喝完咖啡后人都很精神，有人还容光焕发的原因。
我自己就喝黑咖啡，就是无糖无奶的咖啡，一般人觉得要口感好，加糖加奶，但是建议少糖少奶。
咖啡据说还可以降低老年痴呆的风险，中年人是可以适当喝咖啡的。凡事都得适量，医生推荐的量是一天不超400mg，也就是3杯煮泡的咖啡，会对身体产生良好的影响。
咖啡还有很多的好处，我们知道它的好处，并不能当成药来服用。咖啡对于我是作为一件有仪式感的生活乐事，咖啡器具的美也让我赏心悦目。
过期咖啡豆可以有什么用途
过期咖啡豆的还有用吗？我在网上查到了很多用途，我把最近测试过的三个用途分享给大家。
1.洁肤。把咖啡豆磨成粉，添加到沐浴乳里面，搓揉身体。
通过咖啡粉一定的摩擦作用，可以有效清洁皮肤的死皮，去角质。我看这个用途非常可行，就马上打好粉装到一个玻璃瓶里，和沐浴乳放一起，准备一周用一次。 第一次用后感觉皮肤是光滑一点不发干。
2.除异味。把咖啡豆打成粉，我用这样的茶包袋装好，放到冰箱和卫生间来除异味。还可以放到鞋柜，或直接把咖啡粉放在烟灰缸中。我觉得还可以放在车上。
3.护发。亲测有效，准备第二次用咯！
如步骤下：
1.把头发洗干净吹干，待用。必须的步骤哈！
2.把咖啡豆磨成粉。有电动磨粉更方便，可以一次多磨点，够两三次用也可以。
3.用两到三个鸡蛋黄与适量咖啡粉搅拌均匀。
4.涂抹在头发上，注意不要涂在发根。
5.用一次性浴帽包裹好闷20分钟。
6.用温水清洗干净，吹干或风干。
效果：发质软了一点，没那么毛躁。有一点染发的效果，在自然光看有咖啡色的感觉。
温馨提醒：
①穿深色旧衣服，咖啡是有颜色的。
②掉地上要及时清理，或铺一张报纸。
③最后清洗一定要水温低一点的温水。
结语大家一起来发掘更多的用途分享起来吧，欢迎在文章下面留言交流。
我们的生活，不要只看到眼前的苟且，还要有发现眼前美的眼光。
关注翊姐姐，元气满满地活在当下。
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