散打摔法技术解析
抱双腿
散打中的摔法略同于摔跤，不同处是有时在击打和防守对方的过程中使用摔法。
摔法的技术比较复杂，动作也较多，两人对摔时，虽然攻守方法变化多端，但是它的技术动作仍有基本的规律性结构要点。
要掌握摔法技术和防摔技术，必须从摔法基本功学起，由慢到快，由简到繁，然后运用到实践当中去。
散手中的摔法还要结合各种步法身法使用。
抱双腿
预备势：
左脚在前、实战步。
动作说明：
(左乙右甲)甲左、右拳攻击乙上盘时，乙双手封住甲方两手，突然下闪进，接着右脚上步落在甲两脚之间，左脚跟上，并迅速下蹲。两手从外向里抱住对方大腿的上部，右肩靠紧甲的腹，头部右侧贴紧甲身体右侧，两手向后勒抱。然后挺胸、塌腰、迅速站起，把甲抱起后向后摔或者俯身向前摔(图1一5)。
如甲被抱住双腿，重心向后下方用力，这时乙两手用力向后勒甲大腿下部，上体突然向前下方俯身将甲摔在体前。(图6-8)
要点：
下蹲进，贴紧身，挺胸起，突俯身。
抱双腿的实战
(1)在拳的掩护下进攻：
甲右摆拳或右直拳攻击乙面部，乙上体后仰躲过，甲突然下蹲抱住乙双腿，挺胸站起。如乙向后坐，就顺势向前摔。这种方法可与抱单腿，里、外勾腿等方法配合使用。
(2)防守后进攻：
乙左、右直拳攻击甲头部，甲将乙右臂向左格开、或者左臂向右格开，这样乙的左右拳就在途中相撞。这时甲迅速抱住乙的双腿向前或者向后摔。
(3)防摔：
体前倾，用手臂阻挡对方，一腿后撤。（宋伟长）
——待续下期（单抱腿）——
1，现代武术散打的上位防守
2，现代武术散打丨组合防守
