作者：付虹大夫
前段时间一段《难念的经》的改编视频吸引了我的注意力，它也将女性的痛经描述得生动形象。
我女朋友小琪每次“亲戚”来，也会痛到蜷缩成一团，像极了我家睡觉的那只老猫。
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此时此刻，无法体会女朋友痛经的男生常有几种选择。
而我，作为一名专业妇产科男友，只想说：你们做的都不完全对！
痛经源头是什么？
今天，小琪又来大姨妈了。 看着她在一旁痛经 ，我也不能坐视不管。 不过在关心她之前，作死的我还是按捺不住想给她科普的心： “亲爱的，你都痛了十几年了，就不想知道为什么吗？ ”。 小琪用仅剩的力气瞪了我一眼：“我看你是在生死边缘来回试探！你是不是也打算来句多喝热水啊？” 既然她都这么说了，我就先给她倒一杯热水，然后开始我的表演。
说完这句话，我好像已经看到了小琪攥紧的拳头。我默默走远了一点。
“我看了上次你的体检报告，经分析，应该是原发性的痛经。”
“管它什么原因，你就告诉我怎么能不痛？” 说是这么说，不过在我认真的科普下，她已经进入了划重点的状态，拳头似乎松懈了不少。
“只有明白痛经的源头，才能更好地缓解痛经的症状。要是我，肯定不走普通男友的寻常路。”
喝热水或红糖水 为什么不完全对？
多喝热水这句话一直是男朋友们应对各种难题的通用答案，我也经常这么干。 其实多喝热水真的就是有好处嘞！热水能起到舒张血管的作用，对缓解痛经有一定的帮助。 不过如果这是一道多选题，他们光凭这一个是拿不到满分的。
“人家的男朋友都会煮红糖水，你呢？总是白开水！”眼看她听到这，杯中水已下半，我赶紧拿来暖瓶给她续杯。
“小琪，那我又要给你科普一个知识点了。”
“ 你要是有那么大胃口，我天天给你煮。”
从药理上分析，红糖水和止痛没有半毛钱关系。不过，经多年口口相传的经验之谈，它在女性市场中也站稳了一席之地。 之所以喝了红糖水会觉得有所缓解，热水真的起到了无可替代的作用，普通男朋友从五马分尸的刑罚可以降到跪搓衣板了。
我跪！
“除此之外，红糖水可能起到了安慰剂的作用，给你产生了一种心理暗示，喝了它就不疼了，这是因为你有颗坚强的心。糖也能刺激人体产生多巴胺，愉悦使你放松。” 说完我又赶紧补充了句：“但这招不是人人能用。而且红糖是赤裸裸的糖，还会让你后悔自己毁掉了身材。如果真要胖，干脆我去楼下给你买杯奶茶好了。”
“红糖水都没用，那是不是就该吃药了？”默契地预测了我下面的话题，我给小琪的智商打及格分。
妇产科男友教你如何拿满分！
记好了，这样做的男朋友才能拿高分！
先给女朋友倒一杯热腾腾的水 （白开水、红糖水、姜糖水） ，给她一个暖宝宝，再不济也能来条热毛巾。
有研究表明，单独热敷与布洛芬止痛效果相当，联用时效果更好，而热敷可能效果优于对乙酰氨基酚。
然后消除她的紧张和顾虑，有抽烟、喝酒习惯的女生，男朋友要帮助她养成良好的生活习惯。
再温柔地告诉她，经期要有充足的休息。痛经时可以适当倚靠、锻炼，因为疼痛而在经期长期卧床可能会导致经血逆流，长时间引发“内异症”等妇科疾病。 “你告诉别人的时候挺温柔，给跟我怎么就那么粗鲁！” “不要打断我的课堂。当以上措施都不能缓解痛经，便要接受药物治疗。优秀的课代表们肯定会先想起布洛芬。 ”
不过需要按照疗程规律服用，不是一痛经就吃、不痛经就不吃那么随意，不少小姑娘恐怕要退避三舍。再冷门一点还有电刺激治疗，这个怕是很少有人接触了。
如果吃药都不顶用，就赶紧带她去医院！
做规范的检查以排除子宫内膜异位症、子宫腺肌症等妇科疾病或非妇科原因的盆腔疼痛，只有治本才能彻底告别继发性的疼痛，也不会因为长期服用止痛药物而掩盖这些疾病的长期潜伏。 当个满分男友并不是一件难事，不要让女朋友总羡慕别人家的男朋友；还有那些单身的直男们，知道为什么总被拒之门外了吧！
痛经，大多数女性都会经历的痛苦，不能再简简单单一句“多喝热水”敷衍过去了，心理、生理上都要陪伴，正确治疗方法也要掌握哦！
“说完了吗？说完了给我去买药！”
还没等她说下一句话，我赶紧又给她续了一杯热水：“好汉，再来一碗吧？”
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