女性出现腹痛，尤其是在剧烈运动，便秘或者同房后引发的腹痛，痛起来跟痛经有点类似，但又不是痛经，而是一种叫黄体“破裂”引发的腹痛。
黄体是女性卵泡在排卵后形成的一种生理结构。
它存在于卵巢里，形状圆圆的，像蛋黄，正常排卵的女性都有。
黄体的作用是帮助身体分泌孕激素，为怀孕提前做准备。
如果体内能够维持内膜的增厚趋势，并将它保持在一定的稳定状态，为受精卵的着床准备好土壤。
如果受精卵着床成功，那么我们黄体就会变成妊娠黄体，开始为受精卵保驾护航。
比如促进胚胎发育，胎盘生存，以确保宫内状态稳定。
但黄体很脆弱，很容易受到外力或者内因的破坏，而导致破裂出血。
微博上就有个热搜，女子赖床憋尿致黄体破裂。
正常人的膀胱容量最多是400毫升，一般尿液容积到200~300毫升，人就会有尿感，如果长期憋尿，或者是尿液容积超过400毫升，就会压迫膀胱。
而膀胱是一种平滑肌，长期憋尿会使肌肉变松弛，并且在达到一定程度后会挤压卵巢，使膀胱壁变薄。如果此时突然排尿，卵巢中质地脆弱的黄体就会因为受到巨大的压力而出血或者破裂 。
除了长期憋尿可能会让黄体出血或者破裂外，下面这些情况也可能导致黄体破裂，比如：
▶在按摩时，被美容技师的大力按压。
▶剧烈的运动。
▶同房太用力。
▶大力咳嗽，在排便时导致的腹压增加。
▶来自车祸的外部撞击。
还有一种情况：就是你可能什么也没干过，但由于黄体过于脆弱，就自行破裂了。
因为黄体里面富含毛细血管，所以在黄体破裂之后就会造成内出血，从而去刺激腹膜，就会引起腹痛。因此，女生才会感觉到腹部单侧或双侧下腹部疼痛，且带有一种撕裂的感觉，同时会伴有阴道出血，肛门坠胀感等症状。
疼痛程度的不同，说明黄体破裂的程度不同，需要注意的点也就不同：
轻度疼痛：黄体只出现一些小破口，也就是小腹单侧隐隐作痛，那自身能通过身体自救的凝血功能慢慢止住血流，卧床休息，且服用止血药物，就会恢复健康。
中度疼痛：因为黄体受到冲击太大的原因，引发了卵巢的小动脉出血，那凝血功能也没有办法修复，血液就会流入腹腔，可能引起短暂性晕厥，要送去医院就诊且要服用止血药物。
重度疼痛：因为撕裂性疼痛引发严重出血，在没有得到及时救治的情况下，就会因为失血性休克而危及生命，这时就要及时送医，且要动手术。
女生在排卵期后一周左右，如果是做剧烈运动而引发的剧烈腹痛，一定要警惕，是不是把黄体弄破了，再按照以上三种程度去分辨，然后要赶紧去医院就医，如果救治不及取，可能会危及生命。
因此黄体作为健康繁殖重要的守护神，在黄体成熟之前，一定要重视身体健康，好好爱护身体，以免黄体发生破裂。
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