人老了是一件很可悲的事，如果你什么都没有，事事都要依靠儿女，那更是可悲中的可悲。
世事残酷，靠人不如靠己，当你两手空空时，儿女再孝顺也是打了折扣的。所以，晚年要想活得尊严，过得舒服，手里必须有自己的筹码。
人生一世，凡事往远了看，任何事情，提前做好准备总不会错。所以不论男女，年纪过了45岁后，这三件事都要常做，晚年才可以过得好。
一个人的心境如何，脸就会如何，这就是相由心生。相由心生并不是一天或是短时间造就的，而是长年累月的心境堆积出来的。
听过这样一句话，脾气不要太差，戾气不要太重，不然好运来了都会绕道。
做人，淡然一点，随性一点，不要钻牛角尖，不要事事计较，得饶人处且饶人，心胸宽广一点，豁达一点，上天自有眷顾和福报。
虽说现在的人精于保养，40岁了仍然是年轻的姿态，但是，身体的各种能量还是走下坡路的。所以，过了45岁后，一定要修身养性，凡事看淡。
无用的社交远离，没必要的交际放弃，学会适应孤独，把生活圈子收紧一点，养好心情，修好身心，把脾气磨好，淡定且从容。久而久之，心胸开朗了，心境也会不同了。
身体的疾病很多是心理的焦虑造出来的。中医有一句话：痛则不通，通则不痛。意思很浅显，通络的地方不会痛，不会不舒服，痛的地方是因为瘀堵了，病变了。
每个人的健康随着身体机能不断下降，这是老年人更容易生病痛的原因。但是，老年人也是有区别的，有的老年人，年纪已经很大了，身体仍然很好，很健康；而有的老年人，明明年纪还轻，却一身的病痛。之所以有这样的区别，就是年轻时不珍惜自己的身体造成的。
年轻时挥霍健康，熬夜，酗酒，老烟枪等等，年老了就要受罪。
虽然说辛苦的劳作也会让身体留下病痛，但是不健康的生活方式，常常郁结的心情才是健康的大忌，辛苦劳作可以通过休息修复身体，不健康的生活方式休息再多也补不回来。
所以，为了晚年有个好身体，年轻时最好不要透支健康，过了45岁，养好心情，护好健康才是人生大事。
钱真的可以解决生活中99%的烦恼，所以，一定要让自己有钱。
特别是老年人，钱真的非常重要，有钱和没有钱的晚年，孩子的态度都大不同，更不要说生活的层次了。
要怎样才能有钱呢，最简单也是最效的办法就是定期存钱，每个月省下一些存进固定的账户，积少成多，日积月累，到晚年就是一笔养老的基金，是生活的保障。
除了定期存钱，还要有理财的思维，这里说的理财，不是让你去购买什么基金或是理财的产品，而是对于钱财的支出和花用，有规划，有计划，什么样的地方适合投入，什么样的地方要收紧钱袋子。
仅仅靠存钱不是安全之法，还要懂得理财，手里的钱才可以越积越多，变得越来越有用。
45岁后，最好养成定期存款的习惯，还要有投资和理财的眼光，将钱花在刀刃上。
衰老是任何一个人都无法阻止和改变的。晚年是每一个人都要面对和经历的人生的最后一步。这最后一步要想过得好，就必须提前做好准备。
这世间的任何事情，靠人不如靠自己，特别是在晚年，要想有孝顺的儿女，自己手里必须有筹码。
健康的身体，一定数量的存款，豁达开阔的心态，就是晚年最好的筹码。而要拥有这些筹码，就要提前做好准备。45岁，虽然距离晚年还有一段距离，但是，凡事提前做好准备才可以应对自如。所以，过了45岁后，不论男女，最好定期存钱，学会简单理财，除此外，还有修身养性，养好心情，护好健康，保持一个健康的身心状态，晚年才可以过得好。
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