20岁、30岁、40岁……不论哪个年龄的女人，不论追求什么，都有一个终极目标，那就是当一个幸福的女人。幸福这个话题很大，但是幸福的方法却很具体。或许只是改变一下想法，就能让你慢慢走近幸福。
幸福妻子：爱丈夫
中日医院心理科副主任医师李子勋：作为一名男性，我认为，女性把握一点就会幸福，那就是，你是生活的主导，男人只是来帮助你实现你生命中的需要的。
有些女性，在男人离开后就痛不欲生，感觉像天塌了一样。不妨这样想，这个男人只是我生命的过客，他的到来，就是为了陪伴我生命中的一段岁月。不管他因为什么理由离开了，我的生活还要继续。不要认为你是这个男人的一部分，而是要认为，这个男人是你主导的生命中的一个助手，一个乘客。这样想，你就可以幸福。
每一个男人都是在女人的怀抱中出生，也往往是在女人的怀抱里离去。男人其实比女人更脆弱，寿命也比女性短。我在三亚，看到很多女人住在好房子里，但是丈夫走了，孩子也不怎么回来。作为生活的主导，女性真正的幸福，就是把自己所爱的男人保护好，留下来，到了八十岁的时候一起去看夕阳，一起聊天，这是最大的幸福。
幸福妈妈：要平衡
北京大学心理咨询与治疗中心主任方新：我从业三十年，活过半百。我现在对幸福女性的理解，就是各种角色的平衡。这些角色包括妻子的角色、妈妈的角色，女儿的角色，也许还有兄弟姐妹的角色。
有些女性为了工作，一再拖延要孩子的时间。似乎两者是矛盾的，但其实不矛盾。我在临床中观察发现，没有当妈妈的女性，尽管一门心思在职场，但因为缺少了母性元素，反而会妨碍事业的成功。她们唯一的成就感在工作上，会变得较为苛刻，也缺少母性的耐心和柔情，反而给工作带来不利。
该当妈妈的时候，不要拒绝。
幸福女人：懂子宫
心理咨询师方芳：最近接触妇科专家，交流中，他说，你知道子宫有多美吗？他的这一瞬间打动我。
有一个女性朋友，她在23~33岁之间她会经常性闭经，但是她自己不知道这是一种问题，也不知道需要处理。
北京协和医院妇产科张羽提到，哪怕你是一个知识女性，对自己身体的了解程度也可能不到5%。所以我呼吁，我们要探索自己的身体，关爱我们母体当中最重要的，就是我们的子宫。子宫很美的时候，你整个人也会洋溢着一个女性独特的美和光辉。
（内容来自于2015-8-31《健康时报》）
编辑：间蓉蓉
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