长痘痘的孩子们的痛苦，心酸与忧伤，只要本人能领会，旁人无人可懂。我不是什麼专业的大v,写的不是很专业。但是毕竟长痘快六年，我本人也查了很多资料和尝试过很多护肤办法，也有些经历可以给大家参考，写这麼多只是想把本人的经历分享给受困扰的盆友们，毕竟那个苦我受够了，永生难忘，只希望大家看完这篇文章，万一对你们也有用呢？
自我介绍一下，我叫常欣妍，今年20岁，是个大二党，豁出去来几张祛痘苦难照，广告党勿伸手。
还依稀记得男冤家看到满脸痘痘的我时那诧异的表情，完全让我无地自容。。。
在初中我们就相识了，还记得那时一同逃课，一同看着电影吃爆米花。记得在高三上学期，天气很冷了，还拉我去肯德基硬要给我点个冰淇淋，原来冰淇淋外面放了枚戒指，有点像电视里的情节，以为我们一辈子会在一起，他也一直对我很好。。。
高考他考比我好去了上海他喜欢的学校，而我却留在了武汉一所二本院校。之前也长痘了很久，但都是偶尔长几个，根本不影响什麼，不晓得到什麼缘由军训当时脸上就开端拼命爆痘了，期间他也不断说要过来看我，我总是说怕耽搁学习，等有工夫的时候就去看他。其实是惧怕他看到我一脸的痘痘。
当时怎么也不会想到他会突然来到学校看我，故意说要上课拖到晚上了才敢出去见他，我把头发梳的遮挡住额头和尽可能的挡住脸，跟他见面时都不敢看他的眼睛。结果如我所料，他接受不了我满脸痘痘的样子，我都讨厌当时的自己，或许是意料之中的决定，算是欲哭无泪了，连去挽留的勇气都没有，不知道该去恨谁，天知道长痘的为什么要是我，但还会一直很贱会想起他，一点都不恨他，想的只有一定不能失去这段的感情，想要努力去挽留，也激起了我祛痘的决心。
最开始主要是用的一些偏方，白醋洗脸，生姜切片面膜，蜂蜜面膜之类的，但感觉这么一圈折腾下来痘痘也并没有消除。。。这个时候我觉得这样不行，继续这样下去不知道什么时候能好。
后面开始在网上寻求各种解答，长痘时间长一点的应该知道，当时很火的老中医祛痘，忽悠程度不亚于现在的微商，各种成功案例，号称祖传秘方，无效退款。问了几次后就入坑了，结果是真正的被坑到了，对此我写了一篇揭露的文章：注意：祛痘你一定要了解的几点，才能够防止被骗，有兴趣的可以看下。
之后又陆陆续续尝试过瓷肌，上宫庄，军献什么的，当时是有效果的，但是一停用就反弹,而且比以前更严重,产品换过不少,总之形成了一个恶性循环, 我连续这么反反复复的这样过了将近半个年头,结果下来还比刚下决心要祛痘的时候痘痘更多了。
当时已经严重的不行了，都不想呆在学校了，走在路上头都不敢抬起来，害怕别人会用异样的眼光看着你。去屈臣氏/万宁……此类的店子，最怕有售货小姐上来和你搭话，因为他们一定会说，美女你的痘痘这么厉害，要不要试一下我们的产品……
开始时家人都说过了青春期就会好，但看到我痘痘越来越严重没有好转的迹象，也在不断的给我想办法。
最后一次尝试是因为我在本地一个女性论坛闲逛，看到很多人都在议论一个卖手工自制护肤品的人，当时很多网友在帖子里面说她爷爷调配的祛痘粉效果很好，但是当时我并没有信以为真，因为感觉现在的广告太多了。不过我每天都会去那个论坛看帖子的最新评论，貌似大部分网友都觉得有效果，这个时候我心里挺好奇的，最终安奈不住加了她的微信，她非常耐心的回答了我很多问题，感觉得出她的东西都很健康，主要是价格很实惠便宜，于是我就抱着试试看的态度付款购买了，打算死马当活马医，反正都已经试过很多祛痘产品了，不在乎再多一次。
没过几天就接到了快递的电话，收件时那个激动啊!当天晚上我就用祛痘粉搅拌蛋清来敷脸了，听那个人说蛋清有清热解毒的功效，所以要用蛋清。刚开始时我真不抱太大的希望，因为已经习惯了祛痘产品没多大效果。但是，一段时间之后却发现脸上的痘痘明显好了，以前胀鼓鼓油得发亮的大红痘，感觉都瘪了下去！难道她的祛痘粉真的有效果？我的天，心里说不出的高兴啊！
又继续用了一阵子，原本凹凸不平的油皮貌似有平复的趋向了，看上去就只剩下一点淡红痘印子了，这样的效果顿时让我信心大增。于是又买了几份她家的清内热调理茶继续内调，喝了一段时间脸上几乎就看不见痘痘了，嘿嘿最开心的是一点都没留疤痕。
痘痘好了以后，我平时也注重保养，到现在已经有两个月了，痘痘还没有复发过，看来内外一起调理真的很重要！现在看着自己这张没有青春痘的脸庞，心情真的很好，因为干净白皙的皮肤是自己一直所追求的，同时也让我更有自信了。现在想想我的祛痘经历，真的可以用艰辛两个字来形容，不过让人欣慰的是，我的坚持总算有了收获。
前段时间他还来学校找过我，以前总觉得，我要变漂亮了，一定要让他后悔，现在可能做到了，但却不再有那种感觉。。。。。
以下是我的一些经验，和大家分享一下：
1.饮食上，尽量少吃含有辣椒，辣椒粉，辣椒酱，辣条，油炸，甜食，啤酒，炸鸡，炸土豆之类的，水煮，清蒸，少油少盐少糖为好。
2.每天早起一杯温开水，睡前一小时一杯温开水。每天保证足够饮水量，当然绝对不是含糖饮料啊。
3.睡眠，长痘期间。睡不着也强迫自己必须睡，时间久了，现在每天11点多就能睡着，早上不到8点就自己醒了，起来吃个燕麦粥，走走路，感觉爽爽的，阳光明媚啊。
4.卫生，两个周换一次床单被套，一个周换一次枕头套。
5.其他，平时千万不要拿手摸痘痘挤痘痘。泡脚。我每天都泡脚20分钟。最开始是因为天冷了冻得慌泡脚，后来发现泡脚出汗忒舒服了所以就一直坚持着。
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