怎样快速止住打嗝（人为什么会打嗝）

打嗝是日常生活常见的一种生理现象，比如吃饱了、太饿、胀气都会引起打嗝。

虽然打嗝非常的常见，但是有时真的让人很尴尬，尤其是打嗝一直停不下来，还不受人控制。

简单来说，“嗝”是刺激来的。

当头部、胸部或与膈肌毗邻或相关的肋腹部受到刺激时，会使局部感受器兴奋，并发出“信息”，通过神经纤维将“信息”传达到打嗝中枢，中枢继而发出指令，使控制呼吸的肌肉产生收缩。其间，呼吸道内声门自动关闭所产生的声音，便是我们所熟悉的“嗝儿”了。

1、憋气法

最简单的方法是：憋气法。深吸一口气，然后再屏住呼吸，过一小会之后再呼气，隔很快就不打了。

2、点按眉头的攒竹穴

可以尝试点按眉头的攒竹穴。攒竹穴的位置在眉毛内侧边缘的凹陷处。将双手的拇指立起来，用拇指的指尖放在眉毛的内侧，眉骨的上方各有一个明显的小凹陷，用力向下点按这个凹陷，眼睛的周围会有酸胀的感觉。

点按时，可做深呼吸，以帮助放松横膈膜。一般持续点按１分钟左右，就可止住打嗝。除了按摩止嗝外，还可通过其他方法，如转移注意力、打喷嚏、、大口喝水等。

大部分的打嗝都是短暂的，但是，如果反复顽固地打嗝，并影响到工作和休息，则最好去医院查找原因，因为有些疾病在中晚期（如肝癌、贲门癌、胃癌、胰腺癌、胆管癌等），也会出现连续性打嗝的症状，应尽早排除。