有一部知名度很高的印度电影，豆瓣评分高达9.1分，原名叫“3 Idiots”, 中文翻译过来叫《三傻大闹宝莱坞》，电影里反复唱一首歌：All is well（中文的意思是：一切顺利，万事大吉）。
一开始听“All is well”，没有特别明白，甚至有些嗤之以鼻，觉得是自欺欺人。后来又看了一遍，仔细琢磨，结合自己的生活经历和体验，开始慢慢懂得了作者的苦心。
电影里的情节大概是这样的，欢乐的舞蹈，演员齐唱“All is well”，歌舞升平，天下盛世。形成强烈对比的是，舞蹈过后，苦逼的男三号开始质疑男主角：“现在我没有钱上学，姐姐嫁不出去，爸爸身身患重疾，问题大大的。你却在这里让我跟你一起大唱All is well，但就算我唱破喉咙，我依然没有钱上学，我姐姐依然嫁不出去，我爸爸依然身体不好，问题依然没有解决啊，这不是自欺欺人嘛！”
男主角的解释是：对自己说“All is well”，的确是不能解决实际的问题。但是如果你相信了“All is Well”，你就会暂时放下生活中的烦恼，专注当下。没钱上学，姐姐嫁不出去，爸爸身体不好，这些问题都不是短期内可以解决的，注定是长期存在的。如果在这些问题存在期间，一直让都这些问题困扰自己，就会让我们的情绪低落，注意力不集中，从而影响当下的状态。如果不能专注当下，就不能一步一个脚印地走，长远的问题就更加不能解决。
为问题困扰 ，影响当下状态，当下状态不好，不能专心解决问题，问题继续存在甚至恶化，这就进入恶性循环，这是一个被诅咒的怪圈。所以"All is well"，并不能解决问题。"All is well"是让我们暂时忘却所有的烦恼，平复情绪，然后以更好的状态专注于眼前的事情，活在当下，搬好今天的砖，跑好今天的步。"All is well"是用来打破被诅咒的怪圈的武器，平复情绪，通过切切实实地过好每一个当下，每一个今天，慢慢塑造更好的明天。
生活要自己过，砖要自己搬。"All is well"不是万能的钥匙，不是方法论，不是捷径。"All is well"仅仅是一个让你今天搬砖的时候专心搬砖，搬好转，搬更多的砖，然后用这些砖建造属于自己的城堡，哪怕最后只是狗窝也不错。
当我读懂了“All is well”，我选择了放下远虑，只看近忧，活在当下。当我读懂了“All is well”，我以自己现在所站的地方为起点，重新起步。当我读懂了“All is well”，我开始认真地写跑步鸡汤。
做好鸡汤，出锅前首先是自己喝，试味道。所以，跑步鸡汤不在于端出去改变这个世界，而是首先自己喝，滋养内心，然后才是自立立人，自达达人。
跑步鸡汤，并不能让你跑得更快、更远，甚至不能让你迈出一步。跑步鸡汤可能只是给你带来一丝微笑，一缕阳光，一份温暖，仅此而已。
作为一个中学时期专攻物理，大学却读商务英语专业，过去十几年一直以英语作为工作语言，中文已经提笔忘字，不怎么读书，跑得又慢的渣渣，自知能力有限，无力改变这个世界。
万千世界那么大，自己影响力又十分有限，这些跑步鸡汤又有谁在乎呢？
一个小故事是我的答案。
在暴风雨后的一个早晨，在沙滩上的浅水洼里，有很多昨夜被暴风雨卷上来的小鱼。它们被困在浅水洼里，回不来了大海。用不了多久，浅水洼的水就会被沙粒吸干，被太阳晒干。
沙滩上，有一个小男孩，他蹲在沙滩上，捡起水洼的鱼，奋力把鱼抛回海里，他不断地重复，重复着。
有个大人路过，说：“小朋友，这水洼里的鱼有几千几百条，你救不过来的。”
“我知道”，小男孩没有回头，继续捡起一条鱼，奋力抛回大海。
“那你为什么还在扔呢？有谁会在乎呢？”
”这条小鱼在乎！“小男孩一边回答，一边又捡起一条鱼，抛回大海，“这条在乎，这一条也在乎！还有这一条，这一条……”
嗯，我看了下后台数据，告诉自己：
这176个读者在乎，还有这599个，还有这XXX个……
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