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身为人母的妈妈都知道，断奶是一段艰难的过程，由于孩子吃母乳有了味道记忆，习惯了妈妈的气味，刚开始断奶就会经历孩子哭闹不止，饿着肚子也不吃奶粉的状况。妈妈的乳房也胀痛难忍，有时候还没坚持两三天，大人和孩子都受不了而投降了。
同学李兰，女儿快一岁半了，因为工作的原因要开始断奶，刚一断奶时候，孩子哭着闹着找妈妈，问妈妈要奶吃。其他东西喂不进去，孩子也不喝奶粉，看着孩子难受委屈的样子，心里特别难受，舍不得孩子受苦，犹豫不定好几次都没断掉，又给孩子吃了母乳。
可是一直这样也不是办法，最后只好采用母女隔离的方法，李兰在娘家呆了半个月的时间，不和孩子见面，终于母乳断了，可是孩子却不认识妈妈了。孩子只让奶奶喂奶粉，李兰心里很不是滋味。
其实，我们在给孩子断奶的时候，应该在这几方面有所准备。
1. 心理
断奶是一个很难的心理过程，我们要在心理上做好准备，不要因为孩子的一些情绪而摇摆不定，这样最后只会以失败告终。既然决定了一件事，就要做好面临各种意外状况的出现，坚持自己断奶的决定。
2. 辅食
孩子断奶后，营养一定要跟上，我们可以丰富孩子的辅食，全方面给予孩子最营养的食物，不同口味给孩子不同的口感，这样培养孩子，也较容易忘记母乳的味道，创造多元化口味，给孩子的味蕾一种新奇的感觉。
3. 奶瓶等餐具
断奶，奶瓶一定要准备好。新奶瓶一定要开水煮，消毒处理，平常可以用奶瓶给孩子喝温开水，另外喝奶粉的孩子要适当在两餐之间喂点水，有助于孩子的消化，想要断奶，工具一定要先到位，这是开始断奶的必要条件。
在我们做好断奶的准备下，断奶过程中需要注意6大方法，让宝宝轻松断奶不痛苦。
1. 减少次数
我们刚开始给孩子断奶的时候，孩子一下适应不了，因为母乳特别的味道，口感落差太大，我们可以适当减少孩子吃母乳的次数，中间间隔让孩子慢慢喝点奶粉，适应下奶粉的味道，转奶需要一个过程，一定要有耐心。
2. 搭配辅食
除了减少次数，喝奶粉的同时也要多搭配一些辅食，如水果泥，绿色蔬菜面，婴儿辅食等。在适当的时候给宝宝吃几次，慢慢体验一下辅食的味道。母乳，奶粉，辅食，灵活掌握，适当交叉分配次数，逐步适应，直到真正断奶。
3. 安抚情绪
断奶期间，是大人和孩子情绪波动较大的时候，孩子有可能因为吃不够或吃不上奶而苦恼，我们这时候要学会安抚孩子的情绪，分散孩子喝奶的注意力，陪着玩一下，或者买一些孩子喜欢的玩具，鼓励孩子吃一些辅食，喝一点奶粉，然后给奖励或者带孩子去玩等激励措施。
4. 适应奶瓶餐具
我们在给孩子断奶的时候，要尽可能选择仿母乳设计的安全材质奶瓶，这样孩子能更快的更好的去适应奶瓶餐具，给孩子一个外在的舒适感。在孩子适应奶瓶的时候，奶瓶使用次数慢慢增加使用频率，让孩子慢慢熟悉奶瓶，喜欢上奶粉的味道。
5. 与孩子的沟通
断奶是大人决定的不错，但是我们应该给孩子事先做一下沟通，看看孩子的接受能力和对断奶的想法，也给孩子心理上一个辅助和铺垫。
6. 断掉夜奶，建立新的睡眠方法
我们在给孩子断奶之后，一定要慢慢断掉夜奶，让孩子夜里的睡眠时间延长，尽可能晚上不喝夜奶，夜晚是身体各个器官功能运转的时候，晚上孩子不喝奶更能有利于身体的健康成长，这样家长也更有精力去应对白天的工作生活。我们可以让孩子白天少睡会，晚上晚睡一会，等到白天起来了再喂奶，中间不要刻意叫醒孩子吃奶或者加奶，营养上一般是没问题的，建立新的睡眠规律很重要。
每个家长和孩子都要经历断奶的过程，这个事情只要我们按照步骤，做好心理准备，轻松断奶不是问题。断奶只是孩子经历的一个小小的艰难过程，我们一定要做好断奶，让孩子更好的适应未来的生活。
孩子就像一株嫩芽，需要父母的呵护，也需要雷霆和雨露。我是护芽妈妈，伴您在育儿路上，给孩子和自己更多的可能。若您有什么烦恼，需要倾诉和解决，欢迎发来私信，望我能给您带去灵感和宽慰。
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