有时候一件事做不好,不是我们能力不够,而是心的力量不够强大,那么,怎么能够提高心力,成为更强大的自己?
用成长型思维思考,从失败中获得力量
一件事没做好,有人会想,这下完了,我做不好。有人这样想,没做好只是暂时的,我能找到方法,把事情做好。
后者就是成长型思维,面对失败、痛苦、不如意的事,去想结果没有任何意义,责怪自己也没有任何好处。
这时,不妨想想为什么会导致这样的结果?想想有哪些原因是自己可以控制的,自己努力一下就能做好的。
比如,上班迟到了,路上堵车,堵车这个现象咱们无法控制,但可以早起一点,万一遇到堵车这种情况,就不影响上班。你也可以换路线,不坐车坐地铁,也可以避免迟到。
凡事从积极的方面思考,找到问题的原因,解决问题,一方面我们能够获得成长,另一方面,事情也变得美好。
刻意练习,出错的地方多练
刻意练习,并不是说你投入时间就能做成事,而是你要有明确的目标,和有效的反馈。
比如,你要学声音课,那你先要明白自己的优势劣势,你哪方面比较差,就重点练习哪方面。如果普通话不标准,就练普通话。如果气息不够,就练气息。
你做了,做的效果咋样,怎么样才能做得更好?这样有针对性地去做,去思考,再去做,再去思考。这样就是良性循环,能够快速提升自己。
角色定位,做自己想做的人
你想拥有什么样的气质,或者成为什么样的人,给自己一个目标,然后向着那个方向去努力。
比如,你要做一个像苏东坡那样有趣有才的人,平时就可以培养自己的幽默感,在自己喜欢的领域,多学习,多钻研,就能做一个风趣、有才情的人。
人生就是经历,在事上磨砺自己,失败挫折不是要打败你,而是要让你成长,变得更强大。
你想在哪里获得成就,就在哪里刻意练习。你想成为一个什么样的人,就给自己找个目标。
当你一步步朝着目标向前走,你的人生也将变得丰盈而美好。
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