当你生病时，因为各种原因，晚上睡个安稳觉似乎是达不到的目标。鼻塞啊，不停地咳嗽啊，或是同时具有这些难以忍受的症状，会让你很难入睡并保持沉睡状态。
发烧会使优质睡眠变得更加困难，部分原因是发烧梦境：尤其是发烧时发生的生动、怪异或彻头彻尾的令人不安的梦境。
根据睡眠研究所解释，发烧的梦境有时候包括"空间扭曲"，例如对墙的移动和物体的融化，"恐惧或者是危机感"，这将变成任何事情从昆虫到恐怖分子；和生病。如果你有梦和上述描述十分符合当你没有生病的时候，你可能just把它认为是一个习以为常，见多不怪的噩梦。但是似乎人会更多的体验这种奇怪的梦当发烧的时候，这样引起了一个想法:发烧与做噩梦是密切相关的。
至于发烧为什么会导致奇怪的噩梦，科学家们有一些想法。“一种说法是当我们发烧时大脑就不能正常地处理我们所感知的了，”Vanderbilt大学医学中心的睡眠部主管人Beth Marlow 医生对《健康》杂志说到。因此，在你的床上燃烧可能仅表明你在梦中梦到了融化的物品和看似无关的危险。
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