五个必须减肥的理由（极简不消费之减肥76）

今天是减肥打卡第76天，时间飞逝，转眼7月已经过了一大半，体重还是稳起[捂脸]今天又反弹回来到111，昨天确实吃喝多了，今天一样又是大吃大喝[呲牙]，明天如果反弹就中午不吃打包回父母家了[比心]天气热，本打算做多少吃多少，结果因为家里有三个小朋友就得多做点，结果是我又多吞下去了[捂脸]今天晚上一定不吃东西了，加油＾０＾~