天麻粉泡水喝的正确方法(天麻的吃法)(1)

猪脑为猪科猪属动物猪的脑髓,有较高的滋养补益价值,含钙、磷、铁比肉多,另含维生素B1、B2和烟酸等。具有补益脑髓、疏风、润泽生肌之功效。常用于头痛、眩晕、失眠、手足皲裂、痈肿、冻疮。

天麻炖猪脑汤清味鲜,猪脑色白,质地嫩口,具有养生保健的食用价值。

天麻粉泡水喝的正确方法(天麻的吃法)(2)




主要原料


准备猪脑2个(120克) ,野生天麻片30克,桂圆10克,姜片20克,葱结20克,清汤600克,盐1/3茶匙,味精1/4茶,料酒1茶匙,胡椒粉1/4茶匙。


天麻粉泡水喝的正确方法(天麻的吃法)(3)


主要做法

1

猪脑剔去血筋、焯水,与天麻、桂圆、姜片、葱结放入汽锅内,注入料酒、清汤,放入蒸笼内旺火加热1小时。

天麻粉泡水喝的正确方法(天麻的吃法)(4)

2

之后加盐调味,原锅上席。

天麻粉泡水喝的正确方法(天麻的吃法)(5)


,