11月14日,90后小伙张爽从上海回到南充,就在13日,他凭借着高超的空中技巧,创造了一项吉尼斯世界纪录—— 一分钟在风洞做最多前空翻。而在此之前,他早已经获得过两项世界纪录:“50米双脚夹球倒立行走速度最快”以及“100米向前倒立行走最快的人”。
为全新挑战筹备数月 此前并无太大信心
11月9日,张爽与西华师范大学教师王武共同乘坐飞机抵达上海,准备13日挑战“一分钟在风洞做最多前空翻”,尽管已经筹备数月,但他依旧没有太大信心。“吉尼斯世界纪录对此项挑战的最低要求是30个,在挑战前几天的模拟中,我最多只能翻25、26个。”
虽说张爽在此前已是两项世界纪录保持者,但风洞前空翻对他而言依旧是一个全新挑战。“在风洞中前空翻与在平地上前空翻完全不一样,在平地中前空翻,你只需要稳稳落地,但在风速不低于30mph、落脚点是类似弹簧的风洞中空翻,你的姿态稍微不对,就会摔倒。”
为了准备这次挑战,张爽和王老师在数月前接到吉尼斯世界纪录中国分部的邀请之后,便立马制定备战计划,“抗晕训练、腿部力量训练、耐力训练、空翻训练一个都不能少”。对于张爽而言,最困难的,便是抗晕。“每天空翻,旋转,一开始的时候,恶心得不行,老是想吐,嘴里的味道太难受了。”而这种眩晕恶心感并不会随着训练的增加而消失,“只是会减轻而已”。
除此之外,难以模拟风洞中的环境也是拦路虎。张爽的挑战是在游轮上进行,而战场则是该油轮系统特有的iFly甲板跳伞,平日里的训练几乎无法接触到此类装置。“我就只有今年8月份去油轮上体验了一次,然后就是挑战前几天,在风洞专业教练的指导下使用iFly装置进行训练,所以在之前的练习中,我们用吊环空翻模拟风洞中的情况。”
13日中午,张爽的挑战正式开始,虽说王老师以及风洞专业教练都让他保持平常心,但他依旧忐忑不已,“模拟挑战中,我没有一次成功,看着关心我的人在游轮上陪着我,被海风吹得直哆嗦,我心里很不好受,就想着不能辜负他们”。
12点半左右,吉尼斯世界纪录认证官示意挑战开始,张爽腾空而起,顺着风势不停空翻,1个、2个、3个.......“由于紧张,我自己的计数有点出错,自己数到26个时看到旁人在鼓掌,我以为是自己挑战失败后大家给予的鼓励。”此刻的张爽“难受得在原地楞了几秒”,忽然瞥见认证官“举了举计时器”,这才意识到此前并没有耗尽时间,而当认证官宣布张爽的前空翻个数是30个时,他才反应过来,原来自己已经挑战成功!“真的太激动了,挑战结束后我第一时间就告诉家人了!”
拿到吉尼斯世界纪录证书之后,张爽做了一件出乎所有人意料的事,他将证书送给了在游轮上指导他的风洞教练Galo及其团队。“Galo教练教会了我如何在空中保持正确的姿势,没有教练的训练,就没有我的成绩!”
从为了提神醒脑 到创造世界纪录
“一分钟在风洞做最多前空翻”是张爽获得的第三个世界纪录,而他获得的第一个世界纪录是“世界上100米向前倒立行走最快的人”,当时,他大三。
起初,倒立之于他,不过是提神醒脑的方式。初中时,张爽就能将双脚搭在墙上,倒立着做20多个俯卧撑,2013年5月,张爽为了缓和筹备高考的紧张,便开始尝试利用倒立提神醒脑。“之前在网上看到一句话:倒立五分钟,相当于睡眠两小时,每次倒立后,感觉精神好多了。”
2013年9月,张爽考上了西华师范大学体育学院,倒立也成为他的日常。
而他第一次把倒立行走当成正事儿,则是受到2013年吉尼斯中国之夜节目的触动。节目中,黄忠余挑战徒手倒立行走100米,用时110多秒。“黄忠余30多岁都能挑战世界纪录,我今年才20多岁,为何不能尝试?”
2014年,刚上大二的张爽选修了王武老师的举重选修课,课后,张爽跟王老师讲述了自己心中的想法,并撸起袖子,一口气倒立行走了60余米, 震惊了王老师,然后,两人便在操场内席地而坐,畅聊数小时,从此,王武老师就成为了张爽的指导老师,为他制订计划,帮助他进行力量、耐力的训练。“如果没有王老师,就没有今天的我。”
由此,不论是酷暑夏日还是刺骨寒冬,张爽每天早晚都会在课余时间进行锻炼。终于,2014年11月10日早上7时,张爽第一次完成倒立行走100米,“兴奋得在操场上又叫又跳,那天的情形我现在都记得很清楚。”
2015年9月,张爽又一次超越了自己,倒立向前行走100米仅花费58秒97,而这一成绩也被王老师以视频的形式录制了下来。随后,张爽和王老师将录制的视频寄到扛旗世界纪录组委会,11月20日,张爽成为扛旗世界纪录中“世界上100米向前倒立行走最快的人”。
获得扛旗世界纪录后,张爽并没有止步。2016年,张爽登上了央视吉尼斯中国之夜的舞台,尝试挑战倒立行走上下40级台阶,不过,由于训练时间太短,挑战未能成功。尽管如此,张爽给吉尼斯世界纪录总部现场的官员留下深刻的印象,并建议他专注练习50米双脚夹球倒立行走。
2016年7月,受吉尼斯世界纪录总部邀请,张爽来到伦敦,凭借26.09的成绩创造了“双腿夹球倒立行走50米用时最短”的吉尼斯世界纪录,而该纪录也被载入《吉尼斯世界纪录大全2017》一书中。
建言同龄人 不放弃就有可能成功
从一项世界纪录到三项世界纪录,张爽一直向前,从未止步,他始终认为,人生短短一辈子,应该让自己活得更精彩。“困难再难都不可能持续一辈子,只要那一刻、那一分钟、那一小时、那一段时间咬牙坚持了过来,你就有可能成功!伴随成功而来的总总,却可以铭记一辈子,年老躺床上,回忆起在最该拼搏的年纪,为梦全力以赴过,那就无憾矣!”
不过,张爽坦言,在这几年的挑战过程中,他也无数次想过放弃。“每天不论刮风下雨都要训练,受伤也是常有的事情,有时还会也会怀疑自己所做事情的价值。”电话那头的张爽顿了顿,笑了,“不过还是坚持下来了,自己已经坚持了那么久,半途而废太可惜了,况且,不放弃就有可能成功。”
张爽有三个激励自己坚持下去小秘诀,其一是请自己好朋友监督;其二要有一本自己喜欢的书,“贝尔的《本能:突破瓶颈,改变命运》算是自己的‘心灵鸡汤’”;其三则是坚持每日记录自己的进步,“哪怕是一句话,几个字都可以,这样,当你坚持一段时间再回头看,特别有成就感,也会觉得放弃太可惜”。
2017年,张爽从西华师范大学毕业,从事体育健身教育相关工作,再次拿下吉尼斯世界纪录回到家乡后,张爽准备适当减少自己的日常训练以备考研。“吉尼斯是身体上的超越,我觉得这个过程一定不能忘记需要不断学习知识,所以我也在积极准备考研,当然,之后我还会尝试其它的挑战,比如倒立写毛笔字等。”
照片由受访者提供
成都晚报新媒体记者:苏旸
编辑:邓文博 责任编辑:李端阳
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