哦，烤地瓜!
您的颜色，味道，质地和营养。边缘变脆并使中心保持柔软的方式。您可以很好地补充辛辣口味的方式。您搭配 墨西哥美食的方式。当挨饿但感觉很懒的时候，烤地瓜一直在我们身边。
今天，我们添加了另一种烤地瓜的方法。希望你喜欢！
楔型可能是多数人喜欢吃烤地瓜的方法之一，当我们还是个孩子的时候，很多快餐店都将地瓜做成楔型。
边缘变得酥脆和褐色，中心保持柔软和嫩滑。加上一点盐，您会得到咸味和甜味的完美结合-我们都喜欢这种对比。
这种准备方式的另一个好处是，只需30分钟即可完成，整个食谱（包括酱汁）仅需7种成分！
烤地瓜条唯一缺少的是蘸酱。一定要有蘸酱。
蜂蜜芥末酱有一些美味，尽管尝试了很多，但我们从来没有能够在家中以想要的质量和味道来重新制作它。
腰果黄油基料可制成中性奶油状基料，并让芥末酱的风味得以渗透。我们选择了枫糖浆作为天然甜味剂来代替蜂蜜。结果是完美的。
希望您会喜欢这个食谱！它酣畅甜美，奶油可口，健康美味。
将此食谱作为零食，任何菜的配菜，或与素食汉堡搭配使用。您真的不会选错。
30分钟烤红薯角和奶油蜂蜜芥末蘸酱！绝对美味甜美，健康可口！
准备时间：5 分钟
烹饪时间：25 分钟
总时间：30 分钟
份量：1份
课程：开胃菜，小吃
菜式：无麸质，素食主义者
原料甜地瓜- 3个 大的有机地瓜， （剥皮切成厚楔子）
- 2 汤匙 牛油果或融化的椰子油 （任何具有高烟点的中性油）
- 1/2 茶匙 海盐
- 1 撮 黑胡椒
- 2 汤匙 奶油咸腰果黄油 （或芝麻酱，尽管我们更喜欢腰果黄油，以获得更中性的味道）
- 1 汤匙 辣芥末
- 2 汤匙 枫糖浆 （如果不是纯素食主义者，可加龙舌兰或蜂蜜）
- 盐和胡椒粉各1夹
- 1-2 汤匙 不加糖的原始杏仁奶
- 将烤箱预热至400华氏度（204摄氏度），并在烤盘上涂脂。
- 将红薯倒入油中，直到所有面都涂好为止。用盐和胡椒粉调味，再扔一次，然后在烤盘上单层放置（如果拥挤或批量增加，请使用两个或更多个烤盘）。
- 烤总共25分钟，或者直到金黄色变软为止，在中点翻转一次以确保均匀烹饪。
- 烘烤时，将腰果黄油，芥末，枫糖浆，盐和胡椒粉搅拌在一起，准备蘸酱。用杏仁牛奶（或水）稀释至可倒的程度。
- 用蜂蜜芥末酱搭配红薯楔！最好是新鲜时食用，剩余的食物在冰箱可以保存几天。食用前请在烤箱中重新加热。
营养信息是蘸酱计算得出的粗略估计值。
营养（4份中的1份）- 份量：1份
- 卡路里：259
- 碳水化合物：51 克
- 蛋白质3.8 克
- 脂肪：5 克
- 饱和脂肪：1 克
- 反式脂肪：0 克
- 胆固醇：0 毫克
- 钠：319 毫克
- 纤维：6.6 克
- 糖6.6 克
