简单说来，苏联就是大号的俄罗斯，俄罗斯就是苏联另一种形式的再现。
作为人类历史上第一个也是最大的共产主义国家，苏联从诞生、崛起到最后的消亡，都深刻地影响着世界历史的发展。
那么作为继承苏联大部分遗产的国家，俄罗斯和苏联有什么联系呢？静夜史认为，苏联是俄罗斯的一个重要历史阶段，二者既有区别又有联系。
今天的俄罗斯国土面积1707万平方公里，是世界上面积最大的国家，而这些领土的取得，靠的是俄罗斯帝国在历史上的疯狂掠夺。
在被金帐汗国统治了250多年后，莫斯科大公国摆脱蒙古人的统治，开始陆续消灭统治自己的蒙古诸汗国，成为东欧草原上的霸主。
1453年，奥斯曼土耳其帝国消灭拜占庭帝国，俄罗斯宣布自己是第三罗马帝国，是拜占庭帝国的继承者，从此沙皇成为俄罗斯最高统治者的象征。
沙俄的扩张脚步，从此一发不可收拾。从1582年开始，沙俄哥萨克骑兵越过乌拉尔山，向西伯利亚和远东地区疯狂扩张，终于在1643年侵入黑龙江流域，几乎完成了对整个西伯利亚地区的征服。
在沙俄鲸吞西伯利亚的过程中，沙俄陆续消灭喀山汗国，西伯利亚汗国等一系列政权，对西伯利亚地区进行了野蛮的种族灭绝，并陆续向西伯利亚大举移民，使俄罗斯族成为当地的主体民族。
19世纪沙俄征服了中亚地区，其国土面积达到有史以来的最高峰。
但是疯狂扩张土地的沙俄，经济发展水平却远远落后于西欧国家，在西欧各国陆续完成工业革命，全面进行技术的升级换代时，沙俄还在农奴制的枷锁下蹒跚前行，即使解放农奴也未能使沙俄真正走向富国强兵之路，而这种局面一直延续到一战之前。
一战爆发前，沙俄和英法结成协约国阵营，对抗德奥为首的同盟国阵营。由于沙俄经济孱弱，技术落后，在一战爆发后，被德国打得溃不成军，最终引发了轰轰烈烈的二月革命。
而革命的火种一旦点燃就很难熄灭，仅仅过了半年多时间，列宁领导的十月革命就推翻了二月革命建立的资产阶级临时政府，世界上第一个无产阶级政权正式诞生。
十月革命的成功打破了马克思预言的“共产主义革命必将在发达的资本主义国家爆发”的论断，丰富了马克思主义。但因为没有先例可以参考，所以苏俄只能边干边学。
作为长期流亡于西欧的无产阶级领导人，列宁从一开始就将全世界范围内的无产阶级革命定为总目标，而十月革命只是全世界无产阶级革命的导火索。
列宁认为，应当支持世界上各民族建立自己的无产阶级政权，并以平等自愿的方式加入苏维埃大家庭。
于是作为列宁无产阶级革命的试验场，俄罗斯境内的人口较多的民族在列宁的支持下，纷纷建立了自己的苏维埃政权，并以加盟国的形式并入苏维埃。
于是很多原属于俄罗斯的领土被人为地分割出来，例如中亚五国、乌克兰、白罗斯，虽然成为苏联后，俄罗斯的领土表面上并没有遭受损失，但列宁的做法却为几十年后的苏联解体埋下了伏笔。
1924年列宁去世后，斯大林成为苏联的最高掌权者。作为长期在俄罗斯基层工作的领袖，斯大林对俄罗斯国情更为了解，对于无产阶级革命的观点和列宁大相径庭。
斯大林认为共产主义革命固然目标都是全世界范围内的无产阶级革命，但却可以先将俄罗斯建设得更为强大，然后以强悍的军事力量向外输出革命。于是斯大林执政时期，开始奉行和列宁完全不同的“大俄罗斯”主义政策。
根据列宁的设想，包括俄罗斯在内的各加盟国，以平等自愿的形式加入苏维埃大家庭。而在斯大林时期，大大拔高了俄罗斯的地位，使其他加盟国逐渐沦为俄罗斯的附庸。在这样的情况下，包括乌克兰在内的其他加盟国成为俄罗斯事实上的一部分。
这在客观上巩固了苏联大家庭，但却让其他加盟国越来越不满。
斯大林去世后，赫鲁晓夫全面否定斯大林，重新开始平等主义政策，对庞大的俄罗斯进行压制，1954年将克里木半岛赠送给乌克兰就说明了这一点。
而这种做法又让俄罗斯更加不满，加上赫鲁晓夫的经济改革归于失败，苏联经济发展越来越举步维艰，这使得庞大的苏联内部开始出现无法弥合的裂痕。
等到戈尔巴乔夫无计可施，将改革重点转向政治领域时，本就分崩离析的苏联更加一发不可收拾。叶利钦作为苏联的掘墓人，带领俄罗斯率先宣布独立，直接架空了戈尔巴乔夫为首的最高苏维埃。
于是1991年12月25日，这个令西方国家为之颤抖的红色帝国轰然解体。俄罗斯作为苏联大家庭中面积最大，综合实力最强的国家，继承了苏联绝大部分的遗产。
当然，作为西方国家众矢之的的对象，俄罗斯也继承了苏联身上的全部仇恨。
苏联解体时，原属于俄罗斯的中亚五国脱离俄罗斯怀抱。而且斯大林时代，为加强对哈萨克斯坦的控制，斯大林将大片俄罗斯族占主体的土地划给了哈萨克斯坦，这些土地在苏联解体后成为哈萨克的领土组成部分。
所以因为列宁的政策，俄罗斯在苏联解体过程中领土损失超过500万平方公里，综合国力受到了空前的打击。
今天的俄罗斯，虽然具有世界上最广阔的领土面积，但相比苏联而言早已不可同日而语。
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