拥抱，是亲人、友人、爱人之间表达热切情感的一种方式相信不少人平时在拥抱之后都会有一种放松的感觉，就算原本压力很大，也会因为一个暖心的拥抱而释放不少，这其实并非只是主观上的感受，而是有客观存在的科学依据，我来为大家科普一下关于感情应激综合症表现?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
感情应激综合症表现
拥抱，是亲人、友人、爱人之间表达热切情感的一种方式。相信不少人平时在拥抱之后都会有一种放松的感觉，就算原本压力很大，也会因为一个暖心的拥抱而释放不少，这其实并非只是主观上的感受，而是有客观存在的科学依据。
拥抱，或许是最为便捷简单的身心调理办法，这4个拥抱的好处，不妨了解一下，或许能帮助解决一些生活中的烦恼。
1.释放压力
人在拥抱后，会有轻松愉快的感觉，其科学原理就是拥抱会促使身体释放一种特殊的激素——催产素。
听名字，这似乎和女性生产有关系，但其实，催产素又叫垂体后叶激素，除了促进子宫、精曲小管平滑肌收缩之外，还能够帮助抑制皮质醇的分泌。
皮质醇是身体中的压力激素，当其分泌过多的时候，就会给身心带去较强的压力和不适，因此，当抑制了它的分泌后，人体自然就会有一种解脱的感觉。
同时，催产素还有镇痛的功能，比方说女性痛经时，一个温柔的拥抱可以在某种程度上帮助缓解疼痛，不管是从心理上还是生理上，都是如此。
2.促进关系友好
拥抱不仅能够在主观层面帮助两个人直接拉近关系，还能从生理本质上使人们变得更亲密。
研究显示，当人与人之间产生冲突之后，若能够强制二人拥抱一次，其情绪就会有明显稳定。
即便是短促不情愿的拥抱，也可以让人迅速调整状态，帮助恢复冷静和理性，使得人们可以用客观的思考代替主观的冲动，有助于关系的修复和进一步发展。
3.防治感冒
拥抱也有着“治病”的功效。根据卡耐基梅隆的一项研究，经常拥抱的人患上感冒的概率要比普通人更低，其原理是在拥抱的时候，人的特征脑电波会处于放松状态，并且，如果不是恋人关系间拥抱的话，心率也会下降到较低水平，这两者同时出现的话，会使得神经系统不再紧绷，有助于免疫力的提升，并且预防感冒。
同样的，此种状态下也有利于感冒的恢复，不过在拥抱时请注意不要传染。
4.改善多动症
这个其实很好理解，拥抱使人放松，并且不会有多余的举动，有多动症的人经常拥抱他人的话，有利于病况的调理。
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