到了吃饭的时间就吃饭，到了睡觉的时候就睡觉，别说我还不饿，不想吃，睡不着。那有那么多的理由，一直玩着手机当然睡不着了，嘴上说的不饿、吃饭的时候还不是照样吃，饿就是饿，不饿就是不饿，那来那么多等一会！
是的，早上起来十点多了，为什么早上起不来，
晚上两点钟了还在玩手机，早上又怎么起得来
呢？
起来又接着玩手机，十一点多了，问一下饿不饿，说我不饿，有事去外面一趟，再墨迹着下午三点多了，好吧，一天到晚还一顿饭都没吃呢？真的不饿吗？不，很饿！饿又为什么不吃饭，不吃饭自然有不吃饭的理由，没时间，不方便？真的是这样吗？
天天晚上这么熬着，白天吃饭也是有一顿没一顿
的，饿的时候饿死，“撑的时候撑死”，身体是自
己的，这样真的好吗？
不知道为什么这么熬着，但是这样的生活方式真的很不好，不管饿不饿，到点就吃饭，晚上十点左右就睡觉，不管你是做什么的，规律的作息才有好的身体，不然你把自己的身体都毁了，你再怎么努力都没有意义，再美好的生活对你来说恐怕都是奢望了？挣再多的钱有什么用呢？
