By Calmbicx
用料
- 大米 250克
- 香菇 4朵
- 胡萝卜 半根
- 火腿肠 2根
- 老抽 1勺
- 盐 1克
- 油 1汤匙
做法步骤
1、准备好所有食材
2、土豆洗净去皮切小块
3、香菇洗净切块
4、胡萝卜洗净去皮切块
5、火腿肠切块
6、倒入生抽炒
7、上锅蒸就按平常蒸大米饭那样就可以了。
8、香喷喷的焖饭就好了
大米的营养功效
大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
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