把花生芽晒干就可以储存一年的花生芽是花生生芽后产生的一种食疗兼备的食品,也叫长寿芽它不但能够生吃,而且营养还特别丰富花生芽的能量,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素,被誉为“万寿果芽”,我来为大家科普一下关于花生芽能晒干保存吗?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
花生芽能晒干保存吗
把花生芽晒干就可以储存一年的。
花生芽是花生生芽后产生的一种食疗兼备的食品,也叫长寿芽。它不但能够生吃,而且营养还特别丰富。花生芽的能量,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素,被誉为“万寿果芽”。
花生芽的食用方法有很多,比如可以凉拌、煎炒、火锅等,味道极佳。