洋葱时蔬饼 雪莲花

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食材

洋葱 鸡蛋 牛肉馅

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专家

李缨 宣武医院营养科主任

王培新 大厨

【特点】:

提到洋葱的吃法,多数人会想到两种,一种是洋葱炒肉,另一种吃法就是凉拌了,而大厨王培新可有洋葱的新吃法,利用洋葱做出了两道洋葱的美味菜肴,一道是洋葱时蔬饼,另外一道是雪莲花,具体如何制作的呢?接下来就走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》去了解一下。

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做法步骤:

1

锅中放油,煸炒牛肉馅,成熟后盛出备用。

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2

将蛋液倒入牛肉馅中,加入面粉,放入洋葱圈,煎制成熟即可。

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3

洋葱改成花刀,裹上淀粉和蛋液。

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4

油温四成热,放入洋葱,炸制开花即可。

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