这几天一直在搬家,细细收拾一下,才发现明明没觉得有多少东西,但不知不觉中也就把屋子填满了。 因为搬家很累(也是因为懒),晚饭就利用了电蒸锅,做了一份鸡汤打底的鲜虾蒸饭。米饭粒粒分明味道却有鸡汤的鲜味,配上蒸过的鲜虾,吃上一大口,让疲惫(又懒)的我尤其满足。 然后,继续收拾屋子去啦!
By 承味 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 大米 250克
- 鲜虾 10只
- 香菇 15克
- 青豆 10克
- 鸡汤 300ml
做法步骤
1、1、首先我们先准备下食材,青豆、香菇或松茸、大米、鸡汤、鲜虾。香菇切成小段,鲜虾去黑线并去头去皮留尾,青豆清洗干净。
2、2、这次使用到的电蒸箱,所以要将一部分鸡汤倒入电蒸箱的储水槽中。这样鸡汤的蒸汽可以渗透到每一粒米中。而且蒸出来得大米不会粘,不影响正常蒸米饭的放水的量。
3、3、将剩下的鸡汤倒入米中,汤汁没过米一厘米左右即可,上边放好香菇。
4、4、直接放入到电蒸箱中。
5、5、设置35分钟,在剩10分钟的时候放入虾和青豆,再等候10分钟,这份极致鲜虾蒸饭就做好了。
6、6、完成。
大米的营养功效
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
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