大家好,我是洪洋。记得小时家里穷买不起猪肉,买不起鸡蛋,我妈就经常给我们包素馅包子,偶尔会放一点点豆腐,但是大多数时这三者都不放,就是家里有啥青菜就做啥青菜馅的,其中做白菜和萝卜的时候最多,那时候都围着锅台,看着大锅盖,心里那个着急,就盼着开锅啊!吃一次包子能把自己撑得走不动路。今天就分享给大家一款素包子的做法,不放鸡蛋不放肉不放豆腐,纯纯的素馅,但是味道真心的不错,家人都爱吃。
1、小白菜的营养丰富,尤其是冬天更应该吃一些小白菜,因为它可以起到补钙的作用,准备两颗,清洗干净后,焯一下水,然后捞出来放在冷水中泡一泡。
2、香菇和小白菜就是绝配,多吃菌类对身体也好,尤其是挑食的小孩子,你把这两样做成馅,保准她爱吃。把香菇洗干净后,切成香菇丁,锅中多放一些油,把香菇超炒一下备用。
3、把小白菜攥一攥水分,用刀剁碎,放在香菇中,依次加入、葱花、海鲜酱油,十三香、蚝油、香油、味素、鸡汁,精盐,搅拌均匀,这样我们的香菇小白菜馅就拌好了。
4、100克的玉米面,用80毫升的开水烫面,搅拌至没有面疙瘩为止,稍微放凉后,再加入200克白面,3克的酵母、1克的面起子、1勺白糖促进酵母的发酵,再慢慢的倒入大约100毫升的温水,搅成面絮状后,淋入10毫升的食用油,然后下手将它揉成一个光滑的面团,不用发面,直接操作就可以。搓成长条,切成相等的剂子,把每个剂子向里翻转按压揉匀,擀成中间厚,边缘薄的圆饼。
5、在包包子之前要把馅搅一搅,然后取来一个皮,多放一些馅,再包成包子,直接放入蒸锅,一次性发酵40分钟,发好的状态是包子拿起来轻飘飘的,并且按压可以快速回弹。这时开火,用小火把锅烧开,再转中火,蒸上10分钟。时间到后,焖上3分钟再开锅。
6、我们的玉米面素馅包子就做好了,虽然是素馅的,但皮薄馅大,比肉馅都香,家人都特别爱吃,就连平时挑食的女儿都爱吃,现在生活水平好,孩子吃青菜吃粗粮的时候都少,偶尔这样做一次,保准受欢迎,有时间您也试试吧!
食材清单:【面粉200克、玉米面100克、热水80毫升、温水100毫升、酵母3克、面起子1克、白糖1小勺、食用油10毫升 馅料:香菇、小白菜、食用油、精盐、酱油、味素、鸡汁、十三香、葱花】
洪洋温馨提示:1、因为是素馅,所以油适量的多放一些,葱花多放一些。
2、香菇必须用油炒,那样才好吃。
3、白菜剁好后,要攥一攥水分,但是不要攥太干哦!
好了,今天的美食就分享到这,我是洪洋,一个热爱生活,热爱美食的人,如果您觉得好,就请留个赞,要是感觉有用,就请收藏,要是有不对的地方或者您还有更好的想法,就请您留下宝贵的意见,谢谢大家了,您的支持就是洪洋的动力,我们明天不见不散!
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