每一个高三家长为孩子操心操劳，都是为了让孩子能更加安心学习，对孩子说的各种话，做的各种事，想法虽然都是好的，但是很多时候家长却发现，自己做了很多事，孩子不但不体谅，反而会抱怨，甚至跟自己生气。
因为孩子正处在青春期，逆反心理比较严重，如果做家长的只是一味以自己的方式去爱孩子，而不管孩子是否能够接受,可能会让孩子感到痛苦，时间长了之后，父母和孩子之间就会产生隔阂，导致家庭关系紧张。
孩子进入高三以后，那些第一次选考成绩不理想的学生压力还是很大的，特别是到高三第二学期，他们发现有些同学只剩语、数、外三门了，而自己除了语、数、外，还需要准备三门选考科目时，心理压力可想而知。
做家长的也会随之紧张起来，那孩子上了高三之后，家长到底如何做才能真正帮到孩子呢？学习与饮食是每位家长都会关注的，但由于各个家庭不同，孩子成长环境不同，家长关注的侧重点也会有所不同。
我在和一些好家长打交道的时候，发现很多优秀的家长，都是从这5大方面来帮助孩子的，希望能给到各位高三学生家长一些参考和指引。
另外我整理了两本电子书，一本是《综合评价家长通》，里面汇总了关于综合评价的所有内容，想让孩子高三走综合评价招生，低分上重点本科的家长，可以好好看一下这本书。
另外一本是2022年最新本科所有专业全景解读的电子打印版资料，在给孩子志愿填报选专业的时候非常实用。
有需要这两本电子书的家长可以先关注我，然后发私信或留言给我免费领取一下就可以。
文章最后也会送给各位家长几句肺腑之言，绝对会让孩子受益沾光！
1、保证和谐的家庭氛围
高三这个阶段，涉及的事情比较多，很多事情都需要协商、取舍、冷静，一旦有些事情没有及时处理好，会给备考的孩子带来很多压力和苦恼。所以，在这个时期保证和谐的家庭氛围，保证亲子沟通顺畅真的非常重要。
家长要以“多听少说”的办法来保证亲子沟通渠道的通畅。交流前要“备课”，交流不要太频繁，交流中不要老是过问孩子的成绩，在平时多关心孩子的心理，比关心成绩会更有效果。
2、和孩子进行一次认真的交谈
当孩子进入高三，或多或少都会对紧张和枯燥的学习生活感到担心和忧虑。这时候，作为家长，有必要帮助他们把高考的利害关系统筹、梳理一下，跟孩子进行一次认真的谈话，来扫除孩子内心的各种忧虑和疑惑，增强孩子的自信心。如果自己做不了的，可以想办法找到合适的人来给孩子深入交流一下。
我认识一位层次比较高，经常以书信的形式跟孩子交流的家长，各位家长也可以参考一下。他跟孩子交流了三个观点：你要明确你为什么要学习？你如何才能考上一所好大学？我想跟你说说关于爱情的事。
这位家长让孩子明白“高三阶段的懈怠将造成人生之路的颠簸，拉开自己与他人之间的距离”、“梳理清楚心中的迷茫，不要眼高手低，不要看不起任何一道小题”、“自己如何优秀才能与更优秀的人匹配”等。同时，他在信的后面附上了一些大学的排名，让孩子确定一个目标。
3、学会规划安排，统筹兼顾
高三一年两个学期包括各种模拟考试、毕业考试、成人仪式、综合评价报考、志愿填报等，面对繁复的大小事情，家长最好做一个详细的时段表，把这些事情标注上去，以便孩子准备得更加充分。
如果家长不知道怎么做一份简单实用的时间表的话，可以私信或留言找我要一份最详细的高三学生时间规划表。
另外一方面，让孩子学会规划自己的学习非常重要。很多孩子在高三感到很茫然，感觉很快高考了，还有那么多欠账，很多知识都不会……这时候，家长要让孩子明白，在抓牢自己已经理解的基础知识之上，重点就是专门研究那些过去学过但没有学好的地方。
4、坦然面对孩子成绩的起伏，有针对性补课
每一次考试，家长一定要相信孩子都在全力以赴。在整个高三阶段会有很多考试，只要是考试就少不了排名，这个时候很多家长都难以保持淡定。
家长要明白，同时也要让孩子明白，这些考试都是阶段性的测试，是查漏补缺的测试，成绩起伏说明孩子对这些知识点的掌握还不是很扎实。
对于孩子的薄弱学科，家长要多跟孩子交流，多征求孩子意见，再决定是否需要请老师单独补课。如果孩子有这种需求，家长应该尽量满足，这样会有事半功倍的效果。但如果孩子不需要，家长也不要强求，否则会适得其反。
5、做好孩子生活上的伴侣，用心就好
在高三这个阶段，孩子容易身心疲惫，身体需要营养，心灵需要滋养，环境需要温馨。
孩子放假回家后在家给孩子做点可口的饭菜，另外可以根据孩子的喜好安排一些活动。
站哥真心话
孩子到了高三，家长也需要调整好自己的心态，切莫“过度关注”，在无形中给孩子设置障碍，增添压力，最后反而帮了倒忙。
有些家长对高三孩子的关心还一直停留在初级阶段，认为自己为孩子把所有事情处理好了，孩子就会专心于学习。但很多时候并不是这样，并不是所有孩子都具有相同的性格和期待。
高三家长对于孩子的关心，应该真诚而温和，避免因为自己的急躁或者急功近利的思想，造成形式上的关心而情感上的疏离，用心良苦最终却得不到好。
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