在这个不仅需要看才华更看重颜值的世界，如果顶着一口参差不齐的牙齿莫名的就会感到很自卑。你的不自信、不爱笑、不爱自拍都来源于你没有一口整齐的牙齿，不是你不够优秀，而是你认为你没有别人那么完美。于是，终于下定决心去矫正，查过了所有资料，看过很多矫正过朋友说的感受和体验，然而有人说：箍牙的过程会很疼，据说会疼的睡不着觉？这是真的吗？
箍牙是一种怎样的体验？
以上是我在知乎上截的两位网友对箍牙的感受，其实，箍过牙的朋友应该都知道，箍的过程中有那么点痛，其实一下下就过去了。 主要是刚弄完的那些天牙齿无力吃东西会感觉到疼痛，因为牙上的小铁块是用粘合剂弄上去的会使得你的恶牙酸软无力。至于疼的睡不着，也就戴上的牙套的前两三天会出现，后面几乎都没什么事了。
牙齿矫正后注意事项牙齿矫正之后怎么刷牙成为很多人的困扰。因为有矫正装置的干扰，刷牙会有所不便，但是更要注意保持好的口腔卫生，这样不仅能预防其他牙齿疾病的发生，对于牙齿矫正效果也是有帮助的。
牙齿矫正后除了按照正常的刷牙方法清洁牙齿和咬合面的污物之外，是还需要针对性的对某些部位认真仔细刷的，像托槽即粘在牙上的铁片和牙龈之间的半月形区域。
如何刷牙：刷上牙的时候，将牙刷刷毛45度倾斜向下，放到托槽的上方和牙龈之间的部分，横向的轻轻反复颤动，动作不要太大，每次刷3个左右的牙距离；刷下牙时，刷毛45度向上，放在托槽的下方和牙龈之间的部分；刷咬合面和牙齿的舌面时，像平常一样刷就可以了。在刷完后，还需要用牙间刷来掏钢丝下方刷不到的区域。
切忌：当天不要刷牙
在牙齿矫正后的当天最好是不要刷牙，刷牙可能会加重牙齿矫正后牙齿的不适感，也可能会出现刷牙时渗血的情况。所以最好是能24小时后再刷牙为好，不过餐后可以用漱口水漱口。
牙齿矫正后出现不适是正常的
进行牙齿矫正，第一次戴矫正器或是矫正钢丝时，因为牙齿突然受到矫正力量，一部分人会出现牙齿酸痛、粘膜损伤、溃疡等不适反应，是比较正常的现象。一般来说这种情况3-7天左右就能缓解或是消除，但如果不适感比较强烈，要及时就医。
不宜立即正常饮食
在牙齿矫正后，因为牙齿容易出现酸软等不适感，不宜立即恢复以前的正常饮食，而是要以软饭、粥等流食为主，过了适应期后再正常饮食。
少吃硬性食物
牙齿矫正后，要避免食用质地较硬的食物，像骨类食物、排骨、坚果、鸡腿、甘蔗等，以免在咬或咀嚼的过程中，将矫正器咬松脱。
总之，你没有付出的苦痛，哪来收获？更何况，带牙套，你只会丑一阵子，却会美一辈子。正在矫正路上挣扎的朋友们加油哦！
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