最近参加云走齐鲁线上万人健步走,每天跑步、健走5、6公里以上,坚持得一直都很好。

昨天是在悦跑圈健身打卡第8天,早晨原计划是跑步去菜园,给菜浇水,浇完水,继续跑完剩余的里程。

计划得很完美,跑步、浇菜两不误。但是没想到,计划不如变化快,一时想不到,计划全打乱。

凡事往好处想但要做好最坏的打算(凡事计划不如变化快)(1)

菜地里种的玉米

临出门时刚刚6点半,到了菜地已跑了近2公里,于是在悦跑圈,按下了暂停键。悦跑圈是有这个功能的,跑了一段时间,暂停一会,再继续。

已经几天没有下雨了,夏天气温高,连日的风吹日晒,地里明显有点干旱,菜的秧子都有点打蔫了。看着菜园里的秧苗,一个个蔫不拉几的样子,仿佛看到了他们焦渴的眼神,我有点心疼,于是就尽心尽力的每一颗秧苗都浇透、浇足。

加上早晨用水的人特别多,水的压力也比较低,因此浇水的时间就超出了预期。时间过得不知不觉,原计划浇菜用半个小时的时间,结果用了两个多小时。

浇完菜出来,再准备继续跑步,悦跑圈已经超时自动退出。要继续打卡,需重新进入,重新计时。前面跑的步数全部作废,前功尽弃,真是一时想不周全,计划全打乱。

看来,早晨跑步是跑不成了,只得晚上吃过晚饭后再去操场把这一课不上。晚上,锻炼的人倒不少,操场上热热闹闹,这一次,健步走5公里,刚刚满足悦跑圈的要求,单次运动量并不是很大,要是平时这点运动量肯定是轻轻松松。但是一天下来,总运动量累计达到了16600步,运动里程达到了11.89公里,运动量就有点超标,右侧膝盖略有点吃不消。

凡事往好处想但要做好最坏的打算(凡事计划不如变化快)(2)

晚上跑步的里程

凡事往好处想但要做好最坏的打算(凡事计划不如变化快)(3)

一天的总运动量

仅仅是跑步、浇菜这两件简简单单的事情,想兼顾都没有兼顾到。

有人说人生就是一场战役,那么我们所做的每一件事就是一场战斗。战场上的状况,瞬息万变,人生的每一件事,每一次机遇更为复杂。

作战,讲时机、讲战机,要一鼓作气。我们做事情也是如此,每做一件事,也要一鼓作气,要趁着劲头足、干劲高,一鼓作气,一举拿下,千万不要有“歇一歇,放一放,等一等”想法和念头。否则,这一放一等一歇,就容易失去做事的热情和时机,看似什么都想兼顾,却什么做不好,耽误一次跑步锻炼是小事,耽误人生前进的步伐是大事。

凡事往好处想但要做好最坏的打算(凡事计划不如变化快)(4)

六一操场上的小女孩不断地催促爷爷快跑

卡耐基说:凡事一鼓作气,朝着一定目标走去是“志”,一鼓作气、中途绝不停止是“气”,两者合起来就是“志气”,一切事业的成败都取决于此。

做一件事情的时候,能一次完成尽量不要分两次。一鼓作气,再而衰,三而竭。越往后,完成的概率越低。而且就算最后完成了,也有可能付出更多的精力,还有可能带来更多的麻烦。

要想打赢人生这场战役,取得人生每一场战斗的胜利,就要专注地、一鼓作气地做好手头上的每一件事,一鼓作气地打好人生的每一场战斗,这样你才能赢得整个人生。

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