晚上吃酸辣粉,当然是会长胖的,因为它含的热量比米饭要多,我来为大家科普一下关于晚上吃酸辣粉会发胖吗?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

晚上吃酸辣粉会发胖吗(晚上吃酸辣粉会不会长胖)

晚上吃酸辣粉会发胖吗

晚上吃酸辣粉,当然是会长胖的,因为它含的热量比米饭要多。

晚上6点以后不要吃任何的食物,因为都会容易长胖。

平时要多参加户外锻炼,消耗脂肪,消耗热量,尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免吃热量高,脂肪量高的食物。