腊肉炒蒜苔的家常做法大全(这道腊肉炒蒜苔)(1)

蒜苔遇上腊肉,味道真的不错~简单粗暴的做法,快点来试试吧~

By 家有小神兽

用料

做法步骤

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1、腊肉下锅焯水煮掉一些咸味,也方便清洗。水开再煮个四到五分钟捞出洗干净。(ps:腊肉我买的是腿肉部位的,不是很肥。)

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2、蒜苔洗净切段,两节手指头长度就可以了。切太短不好夹,建议选嫩一点的。

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3、洗净的腊肉尽可能切薄片。

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4、因为还是挺咸的,所以切好后我又下水焯了一遍(ps:不建议吃太咸,打扰根据个人口味。水开煮四-五分钟捞出洗净沥干水份备用。)

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5、下锅煸炒一两分钟(ps:因为我焯过两遍水,肉切得薄,很容易熟,所以用时段一些。如果很干很瘦没有什么油出来,可以稍微放点点油。如果本身肉就很肥,不建议再放油了,容易腻,小火煸炒出油就可以。)

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6、倒入蒜苔中火煸炒4分钟左右。(ps:吃得了辣椒的,可以在这里加入辣椒。)

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7、倒点蚝油调味,翻炒均匀即可出锅。本身腊肉就很咸,不用再加其他调料。

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8、出锅开吃啦~

小贴士

焯水可以去掉表皮的烟熏尘,怕咸的可以焯两遍水。

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