用腊肉爆炒茶树菇,更浓香的做法,够辣还有嚼头,越吃越香

茶树菇从形状上看跟金针菇非常的相似,都是那种细细的样子。它们都是属于菇类的食材,口感上也是差不多,味道上算是比较清香的感觉。茶树菇大部分都是干货,金针菇吃的都是新鲜的。用腊肉跟茶树菇做菜算是很有营养的一道菜。腊肉这样的高营养食材一直都是被很多人所喜欢,茶树菇在注意养生的人眼里也是一种很不错的食物。对于我们的身体健康来说这道菜的价值还是比较高的,毕竟是用两种高营养的食材来制作。味道上也是能够形成很不错的搭配效果,肉香的味道和茶树菇的香味相融合,做出来的美味真的是让人流口水。

新鲜茶树菇腊肉家常做法(用腊肉爆炒茶树菇)(1)

茶树菇含有的蛋白质、维生素和微量元素物质是非常丰富的,这些营养物质都是会对我们的身体健康能够起到很好的帮助作用。之所以说菇类的食材营养价值很高,主要还是因为它的营养种类比较齐全。大部分的食物所含有的营养成分都是比较单一的。但是菇类的食物所含有的营养成分就是属于比较全面的,虽然不是所有的营养成分它都是具备的,但种类多一些的话还是可以吃一种食材就能给身体补充更多的营养,这样保养身体的意义也就是非常的大。加上腊肉这样的高营养食物,身体得到的营养补充就会更加的充足。做法上也简单,大家看下面的介绍就能够学会。

配料:茶树菇75克,腊肉100克,二荆条6个,小米辣6个,蒜3瓣,味极鲜酱油15克,蚝油15克。

新鲜茶树菇腊肉家常做法(用腊肉爆炒茶树菇)(2)

新鲜茶树菇腊肉家常做法(用腊肉爆炒茶树菇)(3)

步骤一:先把食材都给准备好,腊肉最好是能够直接炒菜用的那种,要不然还要先清洗过干净之后蒸熟才能用,茶树菇大部分都是干货,使用之前还要先用水把茶树菇先浸泡开,这样才能够做菜用。

新鲜茶树菇腊肉家常做法(用腊肉爆炒茶树菇)(4)

新鲜茶树菇腊肉家常做法(用腊肉爆炒茶树菇)(5)

步骤二:浸泡好的茶树菇要想先把根部煎掉,然后把腊肉切成比较大的块,二荆条等食材也都是要先给切好备用。

新鲜茶树菇腊肉家常做法(用腊肉爆炒茶树菇)(6)

新鲜茶树菇腊肉家常做法(用腊肉爆炒茶树菇)(7)

步骤三:起锅烧水,水开之后把茶树菇放到锅中煮三分钟的时间,煮好之后把茶树菇的水分给充分地控干。

新鲜茶树菇腊肉家常做法(用腊肉爆炒茶树菇)(8)

新鲜茶树菇腊肉家常做法(用腊肉爆炒茶树菇)(9)

步骤四:另外起锅烧油,然后把腊肉放到锅中开始炒,要把腊肉给炒到肉色透明的状态,这个时候说明腊肉的油脂被充分地炒出来了。然后把焯水后的茶树菇给放到锅中开始炒,均匀地翻炒到位之后捞出备用。

新鲜茶树菇腊肉家常做法(用腊肉爆炒茶树菇)(10)

步骤五:重新起锅烧油,油热之后把二荆条、小米辣放到锅中开始炒炒到断生。

新鲜茶树菇腊肉家常做法(用腊肉爆炒茶树菇)(11)

步骤六:炒好之后把腊肉给放到锅中开始炒,翻炒一遍之后放酱油和蚝油调味。

新鲜茶树菇腊肉家常做法(用腊肉爆炒茶树菇)(12)

步骤七:翻炒一分钟的时间就可以出锅了。

制作的难度不是很大,就是翻炒的时候不要炒的时间太长,除了腊肉要煸炒出油脂外,茶树菇是焯熟了的,二荆条等食材都容易熟,如果是炒的时间太长,反而是让这些食材的口感变差,只要是入味了之后就可以出锅。

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